蔓越莓的功效與作用 預防婦女常見(jiàn)的婦科問(wèn)題

　　蔓越莓中含有一些保護性的物質(zhì)，可以在泌尿管壁上形成一道保護膜，這物質(zhì)可破壞細菌的附著(zhù)器，下面為大家介紹一下蔓越莓的功效：

　　蔓越莓的功效與作用：

　　1.可預防婦女常見(jiàn)的泌尿道感染問(wèn)題

　　每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營(yíng)養輔助品，對于預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

　　2.降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率

　　蔓越莓可以有效抑制幽門(mén)螺旋桿菌附著(zhù)于腸胃內。幽門(mén)螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發(fā)生的主因。

　　3.美容養顏

　　蔓越莓含維生素C、類(lèi)黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多余脂肪。

　　4.抗老化、避免老年癡呆

　　蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮，而且它的含量高居于一般常見(jiàn)的20種蔬果之冠，尤其在這個(gè)處處充滿(mǎn)著(zhù)自由基傷害的大環(huán)境里，想要靠自然健康的方法來(lái)抵抗衰老更是難上加難，而經(jīng)?；蚴敲刻焓秤寐捷褪瞧渲械暮梅椒ㄖ?。

　　5.減少心血管老化病變

　　在蔓越莓當中，不但含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇外，還有另一種抗氧化尖兵-濃縮單寧酸，因此無(wú)論是葷食或是素食者，都能夠利用蔓越莓來(lái)保護心血管健康。

　　上文為大家介紹的就是蔓越莓的功效與作用，你了解了嗎?