扇貝的功效與作用 非常受歡迎的貝類(lèi)

　　不管是在西方還是東方的菜譜中，扇貝它都是一種非常受歡迎的貝類(lèi)食物，下面為大家介紹扇貝的功效：

　　扇貝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虛弱，因運化無(wú)力所導致的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多種癥狀。常吃扇貝可以暖胃，治療胃寒等病癥。除此之外，吃扇貝還具有健腦的功效哦。

　　扇貝的營(yíng)養價(jià)值非常多，你還不知道吃扇貝可以養顏潤膚吧。扇貝中含有大量的的維生素E，對抑制皮膚衰老、防止色素沉著(zhù)有非常大的功效。從而可以有效的驅除因皮膚過(guò)敏或者是感染而引起的皮膚干燥和皮膚瘙癢等皮膚損害。因此小編建議大家可以多吃扇貝，這樣可以使你的皮膚變得更加細膩光滑。

　　扇貝的功效與作用：

　　1.健腦

　　扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。

　　2.健脾和胃

　　扇貝適用于脾氣虛弱，運化無(wú)力所致的脘腹脹滿(mǎn)，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。暖胃，治療胃寒癥。

　　3.養顏護膚

　　扇貝含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著(zhù)。驅除因皮膚過(guò)敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

　　4.抑癌抗瘤

　　扇貝具有效預防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長(cháng)、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

　　上文為大家介紹的就是扇貝的功效，希望可以幫到大家!