樂(lè )意聽(tīng)壞消息是一種心理疾病

　　太多的負面消息會(huì )產(chǎn)生不良影響，人處于緊張高壓的狀態(tài)下，容易喪失安全感，若情緒未得到合理釋放，會(huì )導致過(guò)度防御或出現攻擊性行為。

　　“當真理還在穿鞋，謠言已經(jīng)走遍天下?！闭f(shuō)出了人們容易被一些負面消息吸引并樂(lè )于傳播，對于一些正面報道卻不是特別感興趣的心理。這種心態(tài)被稱(chēng)為“壞消息綜合征”。專(zhuān)家提醒，太喜歡聽(tīng)壞消息、樂(lè )于傳播謠言其實(shí)也是一種心理疾病。

　　壞消息減壓但會(huì )激發(fā)攻擊性

　　著(zhù)名市場(chǎng)調研公司美國尼爾森發(fā)布的亞太各國網(wǎng)民的用戶(hù)習慣報告稱(chēng)，約有62%的中國網(wǎng)民表示他們更愿意分享負面評論，而全球網(wǎng)民的這一比例則為41%。

　　從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，除了求新求奇這一因素，還有壓力大、從眾心理等因素。一些壞消息中有與生活或工作相關(guān)的內容，人不愉快時(shí)，看到負面消息可借以安慰自己，釋放壓力。專(zhuān)家稱(chēng)：“有些人看到負面消息就如同背后聽(tīng)某人的壞話(huà)，甚至會(huì )有先知先覺(jué)的優(yōu)越感?！?/p>

　　“掌握一些負面消息，如食品安全類(lèi)的消息，可以幫助人們更好地保護自己?！睂?zhuān)家指出，“但是，從心理健康來(lái)說(shuō)，太多的負面消息會(huì )產(chǎn)生不良影響，人處于緊張高壓的狀態(tài)下，容易喪失安全感，若情緒未得到合理釋放，會(huì )導致過(guò)度防御或出現攻擊性行為?！?/p>

　　三良方解除壞消息綜合征

　　專(zhuān)家提醒，對于壞消息，一方面應客觀(guān)看待，真實(shí)面對。另一方面也不要浪費太多精力過(guò)分關(guān)注這些事情。針對“壞消息綜合征”易感人群，專(zhuān)家開(kāi)了幾個(gè) “良方”：一是多與朋友家人溝通，使壓力等不良情緒有個(gè)宣泄出口。二是多運動(dòng)，運動(dòng)能使人體分泌內啡肽，產(chǎn)生愉悅感。三是多參與公益活動(dòng)，提升自我價(jià)值感。