心理防御都有哪幾種類(lèi)型

　　對于現代人來(lái)說(shuō)心理防御可能是比較常見(jiàn)的自我保護，但是我們每天都在尋求認同與安全感，那么首先一定要對心理防御有正確的認識。因為即使是最高明的心理醫生，也無(wú)法對心理防御做到完全的了解與攻克，這是十分常見(jiàn)且能夠被我們所接受的狀態(tài)。但是你知道心理防御都有哪幾種類(lèi)型嗎？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)一起討論一下。

　　心理防御都有哪幾種類(lèi)型

　　心理防御主要分為八種類(lèi)型，其中最常見(jiàn)的狀態(tài)就是否認，相信大家都曾經(jīng)對這種狀態(tài)頭疼不已。這種狀態(tài)主要是拒絕承認現實(shí)當中的某些方面，這樣可以有效減輕我們的焦慮和痛苦的，在臨床上也是最為常見(jiàn)的狀態(tài)。另外一種是潛抑狀態(tài)，這種情況發(fā)生的幾率也相對較高，他們能夠接受來(lái)自外界的種種意識，但是會(huì )在不知不覺(jué)中被自我壓制，讓自己意識不到，當然這兩種情況都是讓自己活得安寧。

　　第三種就是投射狀態(tài)，這種情況再生活中十分常見(jiàn)，主要就是將自己的問(wèn)題歸咎于他人，或者采用一些其他的方式，掩蓋和逃避自己的焦慮與痛苦。另外與之相悖的還有反向作用，這種情況是將一個(gè)人的欲望和動(dòng)機矯枉過(guò)正，有效減少自己內心的焦慮維護安寧。當然在這兩種狀態(tài)出現以后，一定會(huì )合并出現轉移，這種情況是將某一對象的情感，不自覺(jué)的轉移到其他對象上去，從而延伸出抵消情感，以彌補內心的愧疚。

　　心理防御都有哪幾種類(lèi)型？除了上述幾種情況以外，合理化也是比較常見(jiàn)的心理防御機制，這種情況是給自己的行為或處境尋找自我認可的理由和做法。最后一種就是將焦慮升華，這是將壓抑的本能欲望導向人們接受，并且逐漸將這種狀態(tài)變得為社會(huì )所贊許，這些情況在出現以后，都是比較明顯的心理防御機制，當然在生活當中，我們接觸到的幾率都不高。