人的“心理陰暗面”是如何形成的？

　　生活中每個(gè)人都有心理陰暗面，并且不會(huì )消失?！瓣幇得妗痹谌烁裰写嬖诘臍v史，恐怕會(huì )像人類(lèi)進(jìn)化史那么長(cháng)——當地球上誕生了人類(lèi)，它便如影隨形。個(gè)體的“陰影”是如何形成的？在現代心理學(xué)科中，不同學(xué)派有各自不同的解釋?zhuān)鎸π撵`宇宙的浩瀚，學(xué)科理論的確難以完整地闡述那個(gè)“黑暗部分”的全貌與真相。以下文中著(zhù)重從身、心、靈這三個(gè)層面來(lái)做闡釋?zhuān)何覀兊年幇得媸侨绾伍L(cháng)成的？

　　身——遺傳、基因、激素水平

　　身體是指生物學(xué)上的因素。當一個(gè)人類(lèi)個(gè)體從受精卵分裂開(kāi)始，便形成了賴(lài)以活著(zhù)的，最根本的生命基礎——從父母基因序列里繼承下來(lái)的因素，決定了我們最初的生物能量。

　　在胎兒發(fā)育的整個(gè)過(guò)程中，母親身體的激素水平和身心狀態(tài)，會(huì )影響到胎兒的大腦發(fā)育、腺體功能以及激素水平，這直接影響到一個(gè)孩子出生后的性格基礎。

　　舉一個(gè)比較極端的例子：美國的心理學(xué)機構在對監獄中重大刑事犯罪的犯人們進(jìn)行實(shí)驗，結果表明：這些人的雄性激素水平普遍高于常人。他們甚至發(fā)現，有些變態(tài)殺人狂的腦部結構有明顯的缺陷，以至于他們的羞恥感和情緒控制能力都大大低于正常人，其中一些人是心理干預都無(wú)法生效的個(gè)案，那種“陰影”的能量將伴隨其一生，只能靠藥物控制。

　　心——母親、關(guān)系、養育環(huán)境

　　眾所周知，母親對于一個(gè)人的人格結構形成有最直接，最重要的作用。如今，很多母親都需要工作，所以這里的“母親”也指代父親、祖父母、保姆等真正去照顧嬰兒的人。由于成年人已形成自身的“陰暗面”，理想化的“足夠好的”母親在日常生活中極其罕見(jiàn)（甚至不存在），嬰兒難免不受影響。

　　嬰兒從出生到6個(gè)月，大腦還沒(méi)有發(fā)育完全，沒(méi)有記憶，不能區分你我，對外界的認知極其有限。所以TA對于媽媽的需要很直接，就是“乳汁”（象征著(zhù)愛(ài)），她需要完全地被呵護。當在養育過(guò)程中沒(méi)有得到適當的回應時(shí)，TA就開(kāi)始恨媽媽(極其的、完全的憤怒)。這時(shí)期若沒(méi)有順利度過(guò)，TA會(huì )在無(wú)意識中產(chǎn)生一些偏執（極端）的、黑白分明、善妒、強烈攻擊等陰影。

　　嬰兒生長(cháng)到6個(gè)月之后，記憶力越來(lái)越好，TA的小腦袋瓜慢慢地開(kāi)始了解“媽媽跟我好像不是一回事”“快樂(lè )不是我、我也不是痛苦”。這時(shí)當TA遇到一些欲望不被滿(mǎn)足，開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì )控制，并為想要“毀掉媽媽”的攻擊欲望而感到內疚和焦慮。這時(shí)期，若母親無(wú)法很好的幫助孩子平安度過(guò)，那之后TA的無(wú)意識中可能會(huì )出現抑郁的、無(wú)力的、逃避的、自我否定的、貪婪的等陰影。

　　這些陰暗面形成在成年后的常見(jiàn)例子：在愛(ài)情中，有這樣一類(lèi)人，當他們愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，會(huì )感覺(jué)到這個(gè)人就像“神”一樣美好，他們會(huì )希望對方“無(wú)條件”地對待自己，愛(ài)自己，包容自己，好到恨不得跟對方合為一體。當需要（無(wú)關(guān)是否合理）不被滿(mǎn)足的時(shí)候，就是開(kāi)始極致地恨，用語(yǔ)言和攻擊行為去中傷對方和自己，完全忘記了，曾經(jīng)的美好與享受。

　　同樣在愛(ài)情中，還有這樣一類(lèi)人，他們不停地付出，把自尊放得很低，完全忽略自己的感受，喪失自己，為對方而活。但凡發(fā)生矛盾，都會(huì )把所有的責任攬到自己的身上，感覺(jué)非常內疚，然后去做更多的事情，在這樣的關(guān)系中，無(wú)法脫離，也無(wú)法真正的快樂(lè )！

　　靈——文化、地域、時(shí)代背景、宇宙

　　“靈”對于人格“陰暗面”的影響，可解釋成集體潛意識對個(gè)體潛意識的作用。一個(gè)時(shí)代、一個(gè)民族、一種文化對于個(gè)體的人格形成有著(zhù)潛移默化的影響，很多時(shí)候個(gè)體“陰暗面”會(huì )很好地附和群體“陰暗面”。比如我們國家五六十年代出生的人極其缺乏安全感，對物質(zhì)有著(zhù)一種近乎貪婪的欲望，現如今紛紛落馬的貪官多屬此列。再比如出生于八十年代的這一批獨生子女，很多人在情感生活中都呈現出不負責任的、脆弱的、退縮的特質(zhì)。

　　心理學(xué)家榮格說(shuō)：“陰影是不能被消滅的”，不論運用什么樣的方法進(jìn)行身體療愈、心理治療或靈性提升，最根本的都是讓人們開(kāi)始去面對，去討論自己曾經(jīng)沒(méi)有意識到，或意識到了但不愿意去面對的“陰暗面”，從而幫助每一個(gè)人活出他自己。

　　記住前面有陰影，是因為你背后有陽(yáng)光！

　　編后語(yǔ)：關(guān)于心理陰暗面，這是人的人格機構的一個(gè)組成部分，就像人的影子一樣，不可以被消除，自身也不會(huì )被影子吞沒(méi)。在相當長(cháng)的時(shí)間中影子和你都會(huì )和平共處。人心是美好的，也是罪惡的。人格也是，正因為人們無(wú)法真正地消除陰暗的一面，人們才會(huì )去想象和創(chuàng )造一種完美光明的東西，比如神靈。在很多藝術(shù)作品中，小說(shuō)家們都會(huì )采用把一個(gè)圣人寫(xiě)成他經(jīng)過(guò)很多磨難把自己的陰暗的人格逼出體外而得道，但是陰暗的人格卻自己形成了氣候危害四方。雖然是藝術(shù)品但是說(shuō)明陰暗的人格，我們無(wú)法消除，只能接受，只有不斷完善自我，提高自己的修持，熱愛(ài)生活，崇尚美好，我們的陰暗面才會(huì )沉眠！