什么性格的人更容易長(cháng)命百歲

　　在所有的長(cháng)壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，美國《衰老》雜志刊登一項新研究，揭示了長(cháng)命百歲的一些性格秘密，比如心情樂(lè )觀(guān)，性格隨和，善于社交以及認真負責等。美國紐約阿爾伯特愛(ài)因斯坦醫學(xué)院衰老研究所所長(cháng)尼爾·巴爾茲萊博士表示，將這些因素綜合起來(lái)，便能大致得出性格與長(cháng)壽的關(guān)系。

　　這項新研究是巴爾茲萊博士“長(cháng)壽基金研究項目”的一部分，目前正在探索“長(cháng)壽基因”是否同時(shí)也是“性格基因”。

　　目前百歲老人依然很罕見(jiàn)。美國大約有5.3萬(wàn)名百歲老人，占人口的0.2%。大約以每年8%的比例增長(cháng)。很多有關(guān)長(cháng)壽的研究發(fā)現，百歲老人存在一些共有的性格特征，其中最重要的是性格外向開(kāi)朗，和藹可親。

　　巴爾茲萊博士從遺傳學(xué)角度對百歲老人的性格展開(kāi)了更深入研究。新研究涉及243名百歲老人。巴爾茲萊博士對這些老壽星及其家人進(jìn)行了樂(lè )觀(guān)等性格特征問(wèn)卷調查，評估了性格隨和程度、是否外向、是否愛(ài)笑以及如何表達各種情感等。另外還調查了參試老人是否做事認真、有責任心，是否善于自律以及焦慮、憤怒或內疚等負面情緒的表達方式等。結果發(fā)現，總體而言，百歲老人主要有六大性格共性：1.性格外向；2.從不抱怨，不說(shuō)別人壞話(huà)；3.笑口常開(kāi)；4.善于表達情緒；5.認真負責；6.從不神經(jīng)質(zhì)。

　　美國紐約福特漢姆大學(xué)心理學(xué)教授丹妮拉·約普博士認為，這項新研究的結果與長(cháng)壽機理有一定關(guān)系，因為性格具有很強的遺傳背景，百歲老人似乎具有某些非常特別的心理性格。約普博士還發(fā)現，長(cháng)壽者能夠成功調節對健康的預期，他們對疼痛持接受態(tài)度，對睡眠困難等問(wèn)題從來(lái)不會(huì )抱怨或牢騷滿(mǎn)腹。她表示，對未來(lái)持樂(lè )觀(guān)豁達和積極向上的態(tài)度，不僅會(huì )讓日子更好過(guò)，而且有助于延年益壽。