蘋(píng)果泥怎么做給寶寶吃 營(yíng)養又美味

　　寶寶的輔食怎么能少了蘋(píng)果泥?但是蘋(píng)果泥怎么做給寶寶吃既營(yíng)養又美味呢?今天就來(lái)教一教大家怎么做?

　　蘋(píng)果富含維生素C、維生素E和β胡蘿卜素，充滿(mǎn)果酸，可以提振食欲，讓寶寶胃口大開(kāi)。

　　蘋(píng)果泥怎么做給寶寶吃：方法一

　　需要工具：電鍋(可有可無(wú))、果汁機(調理棒或手動(dòng)研磨器)、削皮器、水果刀、濾網(wǎng)

　　做法說(shuō)明：

　　把蘋(píng)果削好皮，廚房紙巾擦干。

　　切成塊放入電鍋，外圍加點(diǎn)水，壓下開(kāi)關(guān)你也可以直接放入果汁機或調理機打成泥多一道蒸的過(guò)程只再于降低過(guò)敏如果是要直接做成冰磚就可以省略，反正拿出來(lái)時(shí)還是會(huì )加熱 等電鍋跳起來(lái)打開(kāi)。

　　蘋(píng)果汁瀝出來(lái)稀釋水給寶寶喝(第一次1:2，確定無(wú)過(guò)敏反應可調整為1:1) ;

　　湯匙壓一壓或用調理棒、果汁機打一下就是蘋(píng)果泥;

　　多余的可以做成冰磚，要食用再拿出來(lái)解凍。

　　蘋(píng)果泥怎么做給寶寶吃：黃瓜蘋(píng)果泥

　　材料：蘋(píng)果一個(gè)、黃瓜一根

　　做法：

　　1、黃瓜洗凈，切成塊。

　　2、蘋(píng)果洗凈削皮，切成塊。

　　3、把黃瓜和蘋(píng)果分別按量放進(jìn)榨汁機里面榨成汁即可。

　　小貼士：蘋(píng)果中的粗纖維可使寶寶大便松軟，排泄便利。適合6個(gè)月以上寶寶食用。

　　蘋(píng)果泥怎么做給寶寶吃：蘋(píng)果薯泥

　　材料：紅薯、蘋(píng)果各300g

　　做法：

　　1、紅薯洗凈泥沙，削去外皮，切成小碎丁。蘋(píng)果洗凈，去皮去籽，也切成小碎丁。

　　2、將切好的紅薯碎丁、蘋(píng)果碎丁放入煮鍋內，加500ml冷水，大火煮開(kāi)后，轉小火繼續熬煮30分鐘。

　　3、將煮好的紅薯、蘋(píng)果連湯倒入食品加工機中，攪打成泥狀即可。

　　小貼士：蘋(píng)果中富含鎂，對寶寶的皮膚非常的好，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。適合8個(gè)月以上寶寶食用。

　　蘋(píng)果泥怎么做給寶寶吃?以上都是很不錯的方法，大家可以自己在家做一些試一試，營(yíng)養又美味!