嬰兒舌苔厚白是怎么回事 寶寶舌苔厚白怎么辦

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　　嬰兒舌苔厚白是怎么回事

　　健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長(cháng)來(lái)講，舌苔藉以觀(guān)察孩子健康狀況，顯得尤為重要。寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火癥狀的表現。家長(cháng)可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用于寶寶上火所引起的積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等。純中藥成分，藥性溫和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，起到“標本兼治”的作用。飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開(kāi)水。

　　寶寶舌苔厚白怎么辦

　　控制嬰兒吃飯的數量。有時(shí)寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會(huì )不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時(shí)間長(cháng)了會(huì )使腸胃消化功能紊亂。因此家長(cháng)要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經(jīng)驗的醫生都會(huì )警示我們：小孩子沒(méi)有餓出病來(lái)的，都是撐著(zhù)的。仔細想想有一定道理。

　　少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類(lèi)食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統是個(gè)不小的負擔。比如油條、瘦肉等，孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時(shí)，更要避免食用這類(lèi)食物了。

　　多喝小米粥等養腸胃易消化的粥類(lèi)。熬出米油的小米粥最有營(yíng)養了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會(huì )恢復正常。熬小米粥時(shí)，可以適量放入些大米、綠豆更好。

　　避免吃過(guò)于辛辣、過(guò)咸的菜。嬰兒的飲食易清淡，稍微露點(diǎn)咸滋味也行，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致消化不良，舌苔發(fā)厚。

　　多吃溫熱的食物。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行，以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來(lái)說(shuō)最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會(huì )比較正常。

　　不要讓寶寶腹部受涼。如果寶寶腹部受涼，很容易影響寶寶的正常消化更能，導致舌苔厚白。因此要在寶寶睡覺(jué)時(shí)護好他的肚子，特別是天冷時(shí)要纏上厚衣物。