醋和鹽泡腳的好處有什么

在生活當中我們經(jīng)常的會(huì )泡腳，這已經(jīng)是我們生活當中的正常習慣了，有好多朋友只是用白水泡腳，其實(shí)也可以在我們泡腳的時(shí)候放點(diǎn)對泡腳有好處的材料，對于鹽和醋來(lái)說(shuō)這兩樣是我們平時(shí)做菜時(shí)最常用的調料，在泡腳的時(shí)候水里放點(diǎn)醋和鹽對泡腳是特別有好處的，通過(guò)下面的介紹我們來(lái)一起進(jìn)行一下了解。

用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋(píng)果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進(jìn)血液循環(huán), 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.

有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

意見(jiàn)建議:鹽水洗腳一:預防腳氣

經(jīng)常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發(fā)作,還可以使腳光滑。

一：助眠抗衰

經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

二：防止感冒

腳心受了寒暖，就會(huì )因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說(shuō)。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了醋和鹽泡腳的好處有什么了，在平時(shí)的時(shí)候通過(guò)這樣的方法來(lái)泡腳，可以起到強身健體的效果，不過(guò)在我們進(jìn)行泡腳的時(shí)候需要注意的就是泡腳的時(shí)候不宜過(guò)長(cháng)，在泡腳到微微出汗了以后就可以了，時(shí)間太長(cháng)了也不好。