茯苓可以煮粥嗎？

　　 茯苓是很常見(jiàn)的一種中藥材，茯苓的用法也是非常多的，既可以當做中藥材，還可以用來(lái)煲湯或者是煮粥，營(yíng)養價(jià)值都是比較豐富的，而且茯苓的藥性也是比較溫和的，不過(guò)很多人喜歡用茯苓來(lái)熬粥，茯苓熬粥的時(shí)候可以將茯苓研磨成粉末，茯苓煮粥具有食療的作用，茯苓具有寧心安神的功效。

　　 茯苓可以煮粥嗎

　　 可以。茯苓作為一種比較常見(jiàn)的中藥材具有健脾、止咳、抗癌等種種功效，所以很受人們喜愛(ài)，也有很多人喜歡用茯苓來(lái)煮粥喝，起到一個(gè)食療的效果。

　　 茯苓性味甘、淡、平，無(wú)毒。具有利水滲濕、健脾補中、寧心安神的作用?？梢杂密蜍咧笾?，研碎最好。具有健脾滲濕的作用。

　　 下面來(lái)看看茯苓煮粥的具體方法：

　　 材料：

　　 茯苓適量;紅棗適量;山藥適量;大米適量;紅糖適量

　　 做法：

　　 1.準備材料，茯苓，山藥，紅棗，大米。家中如果有 粳米，代替大米更好。

　　 2.茯苓清洗干凈后，稍微壓碎些，山藥去皮切塊。(茯苓再壓碎一些更好，壓成粉末也是完全可以的)

　　 3.準備煮粥用的鍋，今天我用電飯煲煮，將洗干凈的大米，紅棗，茯苓，倒入鍋中加適量水，開(kāi)啟煮粥功能。

　　 4.煮到一半時(shí)間時(shí)放山藥。大概十五分鐘，具體試自己家的煮鍋決定，如果嫌麻煩也可以所有材料一同放入煮。

　　 5.煮好了就稠稠的，盛一碗出來(lái)就可以吃了。

　　 茯苓可以和小米煮粥嗎

　　 可以。并且茯苓小米粥有助于消化，下面就來(lái)具體了解一下茯苓小米粥。

　　 1、材料： 苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：

　　 2、做法：將上述材料洗凈，將土茯苓用紗布包好，同煮成粥。

　　 3、服法：取出土茯苓喝粥，1周數次。

　　 4、禁忌：服時(shí)忌茶。

　　 5、說(shuō)明：茯苓性味甘淡平無(wú)毒，入肝、胃二經(jīng)，可利濕解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕，健脾整胃，對肝解毒能力差、容易出現濕疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質(zhì)，都有預防兼治療的功效。