哪種茶葉有減肥功效呢

普洱茶原本是生長(cháng)在西雙版納，幾乎普洱茶的制作工藝非常的艱難通過(guò)采摘，包括壓制炒制，都是通過(guò)人手的炒制完成，又艱難又非常的，不簡(jiǎn)單在生活當中也受到了很多人的熱捧，幾乎，所有的茶葉都具有減肥的功效，還可以幫助中年的女性美容養顏，我們來(lái)了解一下哪一種茶有減肥功效呢!

喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利于降脂減肥。據國外醫學(xué)界一些研究資料顯示: 云南普耳茶和沱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。

臨床實(shí)驗表明:常飲沱茶，對年齡在40~50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例顯著(zhù)地降低了人體中三酸甘油脂的含量。

烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助于減肥健美。自1979年秋天以來(lái)，有的國家不時(shí)掀起飲烏龍茶熱，尤其是年輕女子和發(fā)胖的中年婦女，對烏龍茶的評價(jià)很高，有“苗條茶”、“美貌和健康的妙藥”之譽(yù)。

我國西北地區的少數民族有“寧可三日無(wú)糧，不可一日無(wú)茶”的說(shuō)法。他們主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品，而不發(fā)胖，其原因之一，與經(jīng)常飲用夜磚茶有關(guān)。

至于目前市場(chǎng)上出現的許多減肥茶，多是以茶為基礎原料，再配以決明子、山植等多種中草藥，包裝成袋泡茶，飲用較為方便。 但其療效因人而異，各有一定的適應性。減肥的根本辦法是加強體育鍛煉，否則，飲茶的減肥效果也難以鞏固。

烏龍茶中含有咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等，對降低血脂和促進(jìn)新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。

以上我們了解到了哪種茶有減肥功效，大家都清楚他們不僅僅是具有減肥的功效，而且茶葉當中含有的膽固醇和蛋白質(zhì)可以助于利尿美容身體排出毒素。