如何加速皮膚新陳代謝

　　 如果我們的皮膚新陳代謝良好的話(huà)，就可以有效的避免痘痘或者是其他肌膚問(wèn)題的發(fā)生，所以一般在生活當中，我們也需要認識和了解一下，加快皮膚新陳代謝的方法，而下面所介紹的這些方法希望大家能夠注重，這樣就可以幫助自己，更好的護理肌膚解決一些不良的肌膚問(wèn)題。

　　 精神美容法。平時(shí)笑口常開(kāi)。笑時(shí)，面部肌肉和皮膚血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，有助于增強皮膚彈性。 另外，還可以做深層清潔，促進(jìn)皮膚新陳代謝． 皮膚由基底細胞分裂新細胞，不斷往上推擠，經(jīng)過(guò)有棘層到角質(zhì)層，形成老化的角質(zhì)，然后自然脫落，這一段約需28天時(shí)間，稱(chēng)為皮膚的新陳代謝。但由于老化、污染、未做好清潔工作，都會(huì )減慢人體皮膚新陳代謝的速度，而使角質(zhì)堆積在表皮。所以各類(lèi)肌膚都需要人為的幫助，來(lái)清理表皮層，加速代謝表皮枯死的細胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，這道手續稱(chēng)之為去角質(zhì)層。

　　 通常在做完去角質(zhì)的工作后，皮膚會(huì )立即感覺(jué)光滑、光澤，也可以減輕毛孔阻塞的程度，讓新的細胞長(cháng)出來(lái)，并幫助毛孔縮小，使皮膚易于吸收保養品并且易于上妝，如果覺(jué)得自己的皮膚粗硬、毛孔粗大，就該做去角質(zhì)的工作了。去角質(zhì)產(chǎn)品包括： 去角質(zhì)微粒：呈霜狀或凝膠狀，其中含有微細顆粒，多為杏仁、核桃或谷物磨成的小顆粒，以物理性方式摩擦掉多余角質(zhì)，在使用前要先濕潤臉部，再輕輕按摩，不可按摩太久，適合油性皮膚及角質(zhì)層肥厚的人使用，一周使用一至二次，也可局部使用于T字地帶。

　　 去角質(zhì)化妝水：水楊酸、果酸溶解角質(zhì)層，并深入皮層促進(jìn)皮膚自行的新陳代謝，以化妝棉擦拭以清理表皮皮屑，如果是在秋冬時(shí)期，氣候較干燥，皮膚也顯得干燥時(shí)，需減少使用次數。 去角質(zhì)面膜：因為不必按摩減少刺激，這種面膜適合干性皮膚。將面膜涂在臉上干了后，洗掉或搓掉即可，不過(guò)搓的時(shí)候，最好一只手托著(zhù)腮部，一只手搓去面膜，才不會(huì )過(guò)分牽扯到皮膚，使皺紋提早出現。

　　 通過(guò)上面的內容了解之后，現在大家知道在生活當中，如何更好地加快自己皮膚的新陳代謝了吧，當然平時(shí)對一些肌膚護理產(chǎn)品的使用，也應該根據自己的皮膚質(zhì)地去選擇，只有合適的，才能夠達到最好的護理肌膚功效。