中藥泡腳的神奇效果有什么

中國人的傳統養生方法其中就有泡腳這么一項，一般中醫認為人的腳部穴位最多，在進(jìn)行泡腳的時(shí)候會(huì )對全身有著(zhù)保健的功效，特別是在我們平時(shí)熱水泡腳的時(shí)候，再加點(diǎn)中藥，效果就會(huì )更加的明顯，對身體的保健也會(huì )更加的有利，那么中藥泡腳的神奇效果有什么呢？通過(guò)下面的介紹，我們一起來(lái)進(jìn)行一下了解。

一、很多經(jīng)過(guò)泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗，泡腳的時(shí)候，會(huì )感覺(jué)膝蓋很涼，說(shuō)明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒 了，有時(shí)不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長(cháng)期泡腳，會(huì )使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的 血壓就降了下來(lái)?？傊?，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。

二、刺激足部的穴位、反射區和經(jīng)絡(luò )。很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì )感覺(jué)痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應的反 射區臟腑有問(wèn)題。所以，當我們做完足底按摩后，會(huì )感覺(jué)渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò )，包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰 經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò )。

三、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話(huà):"富人吃補藥，窮人泡泡腳"?？梢?jiàn)泡腳的作用很大。尤其是現代社會(huì )，空調的大量使用，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過(guò)泡腳，可以加速體內排寒。

四、促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個(gè)地方最容易導致血液循環(huán)不 好，醫學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。

綜上所述，中藥泡腳的神奇效果有什么現在大家知道了，在平時(shí)的時(shí)候我們要養成泡腳的好習慣，特別是在泡腳的時(shí)候加上中藥，這樣對身體是特別有好處的，不但可以治療疾病，而且還會(huì )起到預防疾病的作用，也是養生和保健的重要方法之一。