新媽媽怎樣產(chǎn)后祛斑

　　許多產(chǎn)后的新媽媽都會(huì )發(fā)現，自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時(shí)產(chǎn)生許多色斑。色斑通常呈現出茶褐色，呈 蝴蝶形，分布于鼻梁、雙頰，產(chǎn)后色斑的產(chǎn)生主要是因為生產(chǎn)前后新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，新媽媽怎樣產(chǎn)后祛斑呢？下面我們分享一下祛斑妙招。

　　生產(chǎn)后注意在月子中的飲食不要吃醋.那樣的話(huà)會(huì )使斑點(diǎn)再不消褪.

　　月子中煲湯一定要盡量去掉動(dòng)物油脂.湯熟后再適量加鹽,以嘗不到咸味為好.

　　還可以用以下辦法適試試：

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　3.每天清晨用溫水沖蜂蜜飲用，可達到祛斑的作用。
4.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。
5.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。

　　6.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
7.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。