五步按摩法給胸部性感加分

　　穿著(zhù)清涼比基尼，便是一個(gè)秀性感身材的舞臺。不過(guò)，胸部誘人的條件除了尺寸傲人外，堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要！而處理平時(shí)維持抬頭挺胸的正確姿勢，經(jīng)常練習瑜伽，也能讓胸部的誘人指數加分哦！

　　小胸按摩：

　　向讓胸部UP UP，不妨藉由按摩刺激胸腺，促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，讓胸部周邊的脂肪集中，才能達到小而美的美胸作用哦！

　　小胸按摩step1 以雙手中指和無(wú)名指的指腹，按壓壇中穴可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化。

　　小胸按摩setp2 右手向乳房左下處移動(dòng)，接下來(lái)將手向右乳房上方處移動(dòng)往上提，然后反方向也一樣的操作，左右交替以畫(huà)8字型的感覺(jué)來(lái)回做10次。

　　小胸按摩setp3 運用指尖在胸部做細部的按捏動(dòng)作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動(dòng)作哦！

　　小胸按摩setp4 運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運用按摩方式集中到胸部。

　　小胸按摩setp5 將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按著(zhù)換另一邊做，這個(gè)動(dòng)作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。

　　大胸按摩：

　　別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養，對于波濤洶涌的女性來(lái)說(shuō)，讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是美胸關(guān)鍵，所以還是要按摩哦！

　　大胸按摩setp1 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個(gè)穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通。

　　大胸按摩setp2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫(huà)圓方式由外向內做按摩，之后換另一邊，左右各做3次。

　　大胸按摩setp3 運用兩手將胸部托起，像是調整胸型般，將胸部托起后，由內向外按摩10次。女人百街秀(http://baijiexiu.com)

　　大胸按摩setp4 用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，將腋下多余的脂肪回歸于胸部。

　　大胸按摩setp5 雙手由下向上托起胸部，再由內向外分成3個(gè)位置往上提3次，左右兩邊各重復動(dòng)作3次。