豐胸的最好按摩手法 A杯變C杯！

　　豐胸的最好按摩手法，讓豐胸在手指間運作，輕松實(shí)現罩杯升級，快來(lái)看看怎么做。

　　豐胸按摩手法一：緊實(shí)胸部肌肉

　　1、手放在腋下，沿著(zhù)乳房外圍作圓形按摩。

　　2、從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

　　3、放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

　　4、動(dòng)作重復8-10次。

　　功效：緊實(shí)胸部肌肉，加強支撐力，讓胸部越來(lái)越挺。

　　豐胸按摩手法二：使胸部不會(huì )松垮

　　1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨處。

　　2、從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。

　　3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

　　4、每個(gè)動(dòng)作重復8-10次。

　　精油豐胸按摩步驟

　　豐胸按摩手法三：刺激胸部組織

　　1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

　　2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

　　3、在雙乳間做8字形按摩。

　　4、每個(gè)動(dòng)作重復二十次。

　　功效：刺激胸部組織，讓乳房長(cháng)大。

　　豐胸按摩手法四：拉高胸部曲線(xiàn)

　　1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

　　2、持續五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

　　3、左右輪流伸展約各五次。

　　4、每個(gè)動(dòng)作重復8-10次。

　　豐胸按摩手法五：提升乳房豐滿(mǎn)度

　　1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

　　2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

　　3、在雙乳間做8字形按摩。

　　4、每個(gè)動(dòng)作重復20次。

　　日常豐胸小常識：經(jīng)常做豐胸按摩，還要端正平時(shí)的站姿、坐姿和睡姿，選擇合適的罩杯，多吃富含膠質(zhì)食物。

　　按摩是自然豐胸的最快方法，配合正確的手法可以有效刺激胸部增長(cháng)，效果很不錯哦。