豐乳穴位按摩擁有豐滿(mǎn)而富有彈性的胸部

　　每個(gè)女性都想擁有豐滿(mǎn)挺拔的胸部，可是種種原因讓很多女性因為胸部扁平、下垂、外擴而苦惱不已。其實(shí)只要學(xué)會(huì )下面這五種豐胸按摩手法，就能實(shí)現豐胸的夢(mèng)想，擁有豐滿(mǎn)而富有彈性、聚攏挺拔的胸部。

　　按摩中府、天池、極泉穴

　　1、按摩鎖骨下方的中府穴，以及胸部?jì)蓚鹊奶斐匮?，還有腋下的極泉穴。

　　2、單手抓住極泉穴附近的肌肉，向上做拉伸的動(dòng)作。

　　3、單手抓住天池穴附近的肌肉，往胸部中央做牽拉的動(dòng)作。

　　按摩肩關(guān)節

　　1、將一邊胳膊抬起，另一只手揉捏肩膀的上側和后側肌肉。

　　2、放下胳膊，繼續按摩肩膀前側和極泉穴附近的肌肉。

　　3、按摩另一邊的肩關(guān)節。

　　按摩任脈

　　1、雙手手背貼緊，從胸部中央一直往上按至鎖骨根部，重復按摩35次。

　　2、利用雙手指腹從胸部上方的兩側往鎖骨做按摩，重復動(dòng)作3次。

　　按摩胸部

　　1、單手抓住胸部另一側的腋下肌肉，往胸部中央做牽拉按摩。

　　2、雙手放在胸部下方，做托起的動(dòng)作，慢慢往上推，重復按摩6次。

　　集中上挺按摩

　　1、雙手放在乳房外側，虎口上壓。

　　2、雙手有內向外，用虎口處托起乳房，雙手一路往胸部外緣抬至乳側后松手。

　　3、重復按摩15-25次。