減肥胸先瘦的妹紙學(xué)學(xué)這美胸按摩

　　導讀：減肥最尷尬的地方就是想減的地方減不了，不想減的地方結果卻縮水了！難道就不能兩者皆得嗎？減肥胸先瘦的妹紙看過(guò)來(lái)吧，學(xué)學(xué)這美胸按摩，按準四大黃金穴位，胸部堅挺集中不縮水！

　　想讓胸部堅挺集中，掌握黃金美胸4大穴點(diǎn)就對了。

　　以?xún)蓚热榉康娜轭^為中心點(diǎn)，垂直于胸部外緣上下方，約3指并攏寬度各為鷹窗穴和乳根穴；而水平向右、左側約3指并攏寬度，則是膻中穴、天溪穴。

　　資深芳療師施慧君表示，鷹窗穴、乳根穴主要訴求讓乳房更堅挺集中，而兩乳頭中線(xiàn)的鷹窗穴，按下有酸麻感，對于時(shí)常感覺(jué)胸悶者有疏通作用，天溪穴位于胸部外側，為淋巴集中地帶，常按可增進(jìn)循環(huán)，改善副乳等情形。

　　【按摩steps】

　　Step1

　　按摩之前，取適量乳液或胸部按摩霜置于雙手掌心，先相互搓揉讓雙掌發(fā)熱，使其溫度與肌膚相近，按摩時(shí)更易吸收。先以右手大拇指按壓膻中穴5秒。

　　Step2

　　右手順勢往左胸下按壓乳根穴5秒，左手可以稍微將左胸往上提起，方便更容易找到穴點(diǎn)。

　　Step3

　　右手拇指放開(kāi)，四指指腹稍微出力，慢慢沿著(zhù)乳房外側輪廓往上按壓，先按到天溪穴后停留約5秒。

　　Step4

　　指腹再沿著(zhù)乳房外側向上滑動(dòng)，至鷹窗穴時(shí)以食指定點(diǎn)按壓，停留約5秒。步驟1——4為一個(gè)循環(huán)，建議重復30次后，再以同樣方法按摩右胸。

　　女人百街秀小編提醒：在了解了一些豐胸的常識，相信我們應該對健康豐胸有了了解。要在擁有美胸的同時(shí)更要注重健康。想要了解更多的健康豐胸知識請關(guān)注百街秀豐胸頻道。