按摩豐胸的好處有哪些

　 （一）女人要關(guān)愛(ài)自己的胸部

　　大多數女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，所以即便感覺(jué)到了自己的囊腫也不那么上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因為常見(jiàn)、多見(jiàn)，慢慢就會(huì )視而不見(jiàn)了，所以說(shuō)，纖維囊腫決不是個(gè)可以忽視的情況，關(guān)愛(ài)自己，就應該有勇氣去正視它們的問(wèn)題，別因為羞澀而諱疾忌醫。

　　女性自我法檢測健康

　　1、觀(guān)察

　　站立，雙臂垂放兩側，觀(guān)察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒(méi)有橘皮樣的小凹點(diǎn)，或是有一個(gè)小陷窩，擠壓時(shí)有無(wú)液體從乳頭溢出。

　　2、自摸

　　先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著(zhù)一個(gè)方向全面檢查乳房。

　　推薦2012湖北藝考支招防潛規則

　　3、臥位檢查

　　平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針?lè )较蚓o貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。

　　4、將右臂放在頭底下

　　胳膊下面的乳腺組織會(huì )移向胸部中央，用左手檢查右側乳房是否有腫塊，觸摸時(shí)稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進(jìn)行觸摸。同樣方法檢查左側乳房。

　?。ǘ┛梢宰寗e人幫你感覺(jué)一下

　　很多女性都有這樣一個(gè)誤區，認為乳房上出現腫塊但不疼不癢沒(méi)問(wèn)題，只有感覺(jué)疼痛了才有可能是問(wèn)題，但在婦科專(zhuān)家看來(lái)，不疼不癢的乳房腫塊更不能掉以輕心。所以說(shuō)，多讓朋友、愛(ài)人幫你感覺(jué)一下，如果能觸摸到不痛不癢的腫塊，那別幸運地以為是良性囊腫，很可能這是乳房小炸彈：乳腺癌給你發(fā)出的第一次警告。

　　每日一摸感知“警報”纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見(jiàn)的一種，以18-25歲的青年女性最為常見(jiàn)。一般來(lái)說(shuō)，纖維囊腫很少會(huì )發(fā)生惡性病變，有些可能會(huì )發(fā)展成肉瘤，但轉變?yōu)槿橄侔┑那闆r還不多見(jiàn)。

　　纖維囊腫最顯著(zhù)的特征就是乳房腫塊，而且大多數時(shí)候只有腫塊這一個(gè)特征，它們大小通常在1-3公分，觸摸起來(lái)感覺(jué)光滑、堅韌、邊界清楚、與周?chē)娜榉拷M織沒(méi)有粘連，活動(dòng)性也大，還有滑動(dòng)感。