抓撓、沖不凈 7種洗頭方式毀掉美麗與健康

　　一忌：洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　二忌：護發(fā)素涂在發(fā)根

　　由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

　　三忌：護發(fā)素不沖洗干凈

　　不少人認為，護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤。其實(shí)，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

　　四忌：濕著(zhù)頭發(fā)睡覺(jué)

　　頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì )導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

　　五忌：不梳頭直接洗

　　皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著(zhù)頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　六忌：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

　　許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

　　七忌：洗完頭馬上外出

　　研究發(fā)現，頭發(fā)受到的紫外線(xiàn)輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線(xiàn)會(huì )令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線(xiàn)容易導致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線(xiàn)。