如何提高頭發(fā)的柔順度呢？

　　你的頭發(fā)柔順嗎？還是說(shuō)干燥如枯草？想要擁有亮麗柔順的頭發(fā)嗎？除了要給身體補充營(yíng)養之外，用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水之外還有什么方法呢？我們先來(lái)測試頭發(fā)是否健康先吧！

　　光澤度測試

　　操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來(lái)，形成一個(gè)皇冠似的圓暈。

　　推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。

　　順滑測試

　　操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開(kāi)岔和斷裂。

　　推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個(gè)地方的頭發(fā)就是最脆弱、最干燥的。頭發(fā)末梢的開(kāi)岔斷裂是導致頭發(fā)脆弱的開(kāi)始，必須及時(shí)加以控制、治療。

　　如何提高頭發(fā)光澤度

　　當你的秀發(fā)閃耀著(zhù)光芒，你的氣色就會(huì )看起來(lái)更佳，你的身體也會(huì )更有型，所以提高頭發(fā)光澤度是改變頭發(fā)整體發(fā)質(zhì)的關(guān)鍵。

　　1.硬水導致頭發(fā)干硬

　　洗頭時(shí)，硬水中的礦物質(zhì)如鐵，鈣和鎂等，會(huì )附在頭發(fā)上，導致頭發(fā)干燥并且僵硬。

　　解決方法：使用含有螯合劑的洗發(fā)水，它可以幫助溶解礦物質(zhì)，使其變成可消化的形態(tài)，這樣頭發(fā)就可以恢復柔順。

　　2.護發(fā)素用法不當

　　護發(fā)素是必不可少的美發(fā)產(chǎn)品，它使頭發(fā)角質(zhì)層平躺，是讓頭發(fā)有光澤的重要之筆。但是，你需要正確使用它。

　　解決方法：將護發(fā)素擠在手掌，涂抹在頭發(fā)上，不要只涂抹于頭發(fā)表層，要用手指貫穿所有的頭發(fā)，并且梳到發(fā)尾。注意護發(fā)素不能太靠近發(fā)根處，不然會(huì )造成頭發(fā)太油膩。待護發(fā)素在頭發(fā)上停留一分鐘左右，再用水沖洗掉。

　　3.吹風(fēng)機造成頭發(fā)水分流失

　　吹風(fēng)筒風(fēng)力過(guò)熱，雖然可以起到一定的定型作用，但熱空氣會(huì )帶走頭發(fā)的水分，使頭發(fā)干枯毛躁。

　　解決方法：用毛巾盡量吸干頭發(fā)的水分，然后自然風(fēng)干。如果實(shí)在需要用吹風(fēng)機，盡量開(kāi)低檔，并且放遠點(diǎn)吹，太靠近會(huì )使頭發(fā)過(guò)熱，從而損傷頭發(fā)?？梢允褂冒l(fā)油來(lái)增加頭發(fā)的光澤度，含有椰子油、堅果油或者杏仁油的發(fā)油都可以，而且油性發(fā)質(zhì)需要避免鐵質(zhì)等發(fā)夾。

　　如何提高頭發(fā)的柔順度

　　一頭柔順的長(cháng)發(fā)可謂是女神的標配。為什么別人的頭發(fā)可以又黑又柔順，但我的頭發(fā)卻干燥如枯草？那是因為你滋補頭發(fā)的方式不對。想要頭發(fā)足夠柔順，接著(zhù)往下看。

　　食補養發(fā)

　　內火旺的人，頭發(fā)容易干枯開(kāi)叉。所以我們可以通過(guò)食療來(lái)滋陰養發(fā)，經(jīng)常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物就可以清火養發(fā)。

　　洗發(fā)潤發(fā)

　　洗發(fā)不要用太燙或太涼的水，同時(shí)洗頭膏最好選擇含有豐富營(yíng)養成分的，這樣我們就可以通過(guò)洗發(fā)把失去的水分和營(yíng)養補回來(lái)。

　　小貼士：洗頭膏不建議洗發(fā)和潤發(fā)二合一，盡量讓洗頭膏和護發(fā)素分開(kāi)使用。

　　自然干發(fā)

　　洗完頭用吹風(fēng)機干發(fā)，會(huì )使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)和水大量流失，令秀發(fā)變得干燥、失去彈性。因此，洗發(fā)后可先用大毛巾的一面，把頭發(fā)上全部水分擦干，再用另一面，將后腦部擦干，然后再利用自然微風(fēng)，使頭發(fā)完全干燥。

　　小貼士：為使頭發(fā)快速自然晾干，擦頭發(fā)的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超細纖維吸水毛巾。

　　早睡養發(fā)

　　人只有使血氣充盈頭發(fā)才能變得柔順有光澤。要知道，肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點(diǎn)前人必須靜臥睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會(huì )導致氣血不暢、頭發(fā)干枯、掉頭發(fā)等現象。因此早睡早起也有利于頭發(fā)柔順。

　　按摩護發(fā)

　　按摩頭皮可以促進(jìn)血液循環(huán)，通過(guò)按摩刺激頭發(fā)根部，使頭發(fā)的韌性加強同時(shí)也使頭發(fā)更容易獲得體內的營(yíng)養。

　　具體方法是：雙手拱起，指肚從面額向頭頂輕輕按摩，指肚一邊按摩頭發(fā)一邊在頭皮上打圈。

　　建議：早上醒來(lái)1次，中午飯后1次，晚上睡前1次，一般每次五分鐘即可。