從奧運賽場(chǎng)學(xué)健兒美發(fā)保養秘笈

　　代表人物：鄧琳琳

　　在本屆倫敦奧運體操平衡木決賽中，中國選手鄧琳琳憑借完美的表現奪冠。她完成了一個(gè)又一個(gè)的高空翻轉動(dòng)作，利索的馬尾辮造型青春飛揚，光潔飽滿(mǎn)的額頭，翻轉中紋絲不亂的發(fā)絲成為她的制勝秘訣。

　　專(zhuān)家揭秘：

　　Q:如何做到360°高空旋轉發(fā)型不亂？怎么梳理頭發(fā)定型效果最佳？

　　A:中國體操運動(dòng)員的發(fā)型都比較簡(jiǎn)潔，會(huì )梳一個(gè)利落的馬尾，用發(fā)膠、發(fā)泥、夾子等固定造型，而發(fā)尾的位置會(huì )用吹風(fēng)機吹出一個(gè)內卷的形狀，線(xiàn)條非常的優(yōu)美，而有些國外的運動(dòng)員會(huì )將馬尾做成丸子頭的造型，青春靚麗而又動(dòng)感十足。要使頭發(fā)的定型效果最佳，在打理頭發(fā)時(shí)，要修剪得不碎且有層次感，最好是卷發(fā)，而且秀發(fā)的觸感不滑為宜，這樣能比較好的固定發(fā)型。

　　代表人物：葉詩(shī)文

　　在女子400米混合泳決賽中，中國選手葉詩(shī)文破世界紀錄奪冠。常年泡在泳池中的她自然皮膚水潤通透，而且連發(fā)質(zhì)也保持的非常好，烏黑而富有光澤。一頭短發(fā)清爽自信，在賽場(chǎng)上的表現格外淡定。

　　專(zhuān)家揭秘：

　　Q:長(cháng)期在含氯消毒劑的泳池中鍛煉，想要減輕對秀發(fā)的傷害該如何做？

　　A:游泳運動(dòng)員長(cháng)期在含氯消毒劑的泳池中鍛煉，難免會(huì )損傷頭皮，造成秀發(fā)的干枯暗啞，除了在游泳的時(shí)候要帶泳帽之外，還建議去做專(zhuān)業(yè)的頭發(fā)護理，為秀發(fā)補水的同時(shí)也會(huì )補給一些蛋白質(zhì)的營(yíng)養成分，可有效收緊受損的毛鱗片，使秀發(fā)恢復美麗和健康，但做這種專(zhuān)業(yè)性的護理要適度，建議一周或者半個(gè)月做一次。

　　代表人物：網(wǎng)球大小威姐妹

　　在倫敦奧運會(huì )網(wǎng)球女雙賽場(chǎng)上，威廉姆斯姐妹成功奪冠，她倆的發(fā)型也格外搶眼。一個(gè)是爆炸頭，熱情洋溢；一個(gè)是典型的黑人小辮發(fā)型，用彩線(xiàn)編得根根分明，味道十足。姐妹倆長(cháng)期在陽(yáng)光下暴曬，發(fā)質(zhì)卻沒(méi)有變得干枯暗啞，笑容也格外燦爛充滿(mǎn)感染力！

　　專(zhuān)家揭秘：

　　Q: 如何給頭發(fā)做防曬？發(fā)質(zhì)受損如何進(jìn)行深層修復?

　　A:無(wú)論是在室內還是室外運動(dòng)，頭發(fā)的防曬護理都是有必要的，這時(shí)就可以用免洗的護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上形成一層保護膜以加強頭發(fā)的防曬，但是噴身體的防曬液絕對不能?chē)姙⒃陬^部，因為那些產(chǎn)品含有油分，會(huì )形成頭部毛囊堵塞，引起脫發(fā)等問(wèn)題。當然即便做足防曬，發(fā)質(zhì)也難免會(huì )受損干枯，最簡(jiǎn)便的修復方法就是洗發(fā)后在發(fā)梢上涂抹護發(fā)素進(jìn)行深層修護，修復毛鱗片的同時(shí)鎖住秀發(fā)的營(yíng)養。

　　代表人物：丁寧、李曉霞、郭躍

　　在奧運乒乓球女子團體決賽中，中國3-0橫掃日本奪冠。三名女將丁寧、李曉霞、郭躍都是短發(fā)造型，在和對手的角逐中免不了出汗出油，卻依然保持著(zhù)清爽利索的發(fā)型。

　　專(zhuān)家建議：

　　Q:運動(dòng)量大頭發(fā)出油出汗導致異味和粘膩感，如何解決？

　　A: 堅持用控油去屑的洗護產(chǎn)品必不可少，在需要劇烈運動(dòng)的早上，洗發(fā)也能保持清爽，贏(yíng)得自信！尤其是在賽前洗頭時(shí)，使用一些含有薄荷的控油洗發(fā)香波，不僅可以舒緩頭皮、有效控油，也能使精神得到放松，以便保持最佳的比賽狀態(tài)，而緊張激烈的比賽結束后，頭皮大量出汗出油，應更加注重頭皮的徹底清潔與按摩，甚至可以對頭皮進(jìn)行二次清潔，以防堵塞毛孔，引起脫發(fā)等問(wèn)題。