冬季頭皮發(fā)癢該怎么辦？

　　為什么冬季頭皮容易發(fā)癢？

　　頭皮健康與許多因素有關(guān)，包括日常飲食習慣、人的心理狀態(tài)等，當日常飲食習慣不佳、壓力山大時(shí)，很容易造成頭皮問(wèn)題。進(jìn)入冬天以后，頭皮容易因干燥出現問(wèn)題。干燥的空氣會(huì )奪走頭皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫，水溫過(guò)高也容易奪走頭皮中的水分，導致頭皮干燥、脫皮，形成頭皮屑，因此在洗頭時(shí)，應當注意使用溫水清洗。

　　頭皮發(fā)癢該怎么辦？

　　如同上述所說(shuō)，洗頭時(shí)不僅要注意使用溫水，洗發(fā)水也應當選擇相應含有止癢成分的洗發(fā)水，同時(shí)洗發(fā)水刺激性要小，以免刺激頭皮。洗頭時(shí)不要用力摳頭皮，這樣容易傷及頭皮，用指腹力道適中地進(jìn)行按摩才更有利于頭皮血液循環(huán)，否則反而容易刺激皮脂分泌，造成頭部出油過(guò)多，反而加重頭皮干燥。

　　此外，不僅是頭皮，冬季頭發(fā)也很容易干枯、毛糙，因此洗完頭后，也要注意頭發(fā)和頭皮的保濕，可使用一些具有保濕功能的護發(fā)素涂抹，保持頭發(fā)和頭皮的水分，同時(shí)也能避免靜電帶來(lái)的麻煩，否則頭發(fā)摩擦生電越多，越容易失水毛糙。此外，如果頭發(fā)問(wèn)題比較嚴重，可到專(zhuān)業(yè)的美發(fā)店尋求美發(fā)師的幫助，并定期對頭發(fā)、頭皮進(jìn)行護理，這樣就能更好地緩解頭皮發(fā)癢的問(wèn)題啦！