你怎樣才能成為解夢(mèng)大師？

　　在生活繁忙的現代社會(huì )，人們似乎很難像古代每日無(wú)所事事的貴族們，記下自己的夢(mèng)，然後細細推敲其中的奧妙?？傊畬υS多人來(lái)說(shuō)，這種無(wú)聊事，大概只有在看心理醫生，和Discovery頻道中才會(huì )出現。

　　我自己的想法呢？無(wú)關(guān)佛洛依德，只是很單純的回到夢(mèng)的本身。夢(mèng)是有趣的，這樣就夠了！

　　於是我自己的出發(fā)點(diǎn)是：記錄夢(mèng)，只因為那真的很有趣。

　　不過(guò)後來(lái)我才發(fā)現，就算是基於好玩，記下的一些夢(mèng)，往往日後也會(huì )有原本意想不到發(fā)現。

　　這樣也許還不足以說(shuō)服你，那么請參考一下後面的幾個(gè)理由，找一個(gè)當做自己的動(dòng)力吧：你可以藉著(zhù)夢(mèng)，更了解自己的個(gè)性；你也可以藉著(zhù)夢(mèng)，了解目前自己的心理狀態(tài)，比如說(shuō)工作壓力來(lái)自何方，或是感情上的問(wèn)題出在哪里，說(shuō)不定眼前的問(wèn)題就因此迎刃而解了喔！當然也有很玄的說(shuō)法，你可以從夢(mèng)中找出一些未來(lái)的暗示，總之，無(wú)論是什么理由，那都很值得鼓勵。

　　你是不是有點(diǎn)心動(dòng)了？

　　當你寫(xiě)下了自己的夢(mèng)，你當然會(huì )很想了解它們，這時(shí)候問(wèn)題來(lái)了，誰(shuí)能為你解夢(mèng)呢？

　　很久以前，如果你是住在皇宮里的貴族，那一切好辦，交給祭司之類(lèi)的角色就行了！他會(huì )跟你說(shuō)許多玄之又玄的話(huà)；到了上個(gè)世紀(現在已經(jīng)是2000年了，好快！)，解夢(mèng)有陣子似乎是心理學(xué)家和心理醫生的專(zhuān)利，他們會(huì )引經(jīng)據典拿出很多理論，告訴你性格里有那些壓抑或愿望，比祭司還鐵口直斷，像比你還了解你自己！

　　如果你和管理員一樣，總覺(jué)得無(wú)論祭司或是專(zhuān)家的意見(jiàn)都很難說(shuō)服你，也不愛(ài)K那些會(huì )讓自己看過(guò)後頭更昏的東西，那很好！你和我一樣，固執的認為最佳的解夢(mèng)人就是自己！這種想法說(shuō)起來(lái)容易而有氣魄，但做起來(lái)當然困難重重，解夢(mèng)，總要有個(gè)最基本的原則吧？

　　經(jīng)過(guò)一些嘗試，我發(fā)覺(jué)有些小技巧對解夢(mèng)很有用，我把它寫(xiě)在下面，你也可以試著(zhù)用這些方法來(lái)解釋看看自己的夢(mèng)！

　　規則終究是規則，它絕不是真理，下面的技巧，只是從某些角度幫助你了解自己的夢(mèng)，我的經(jīng)驗是，你真的解開(kāi)自己的夢(mèng)時(shí)，會(huì )有種『對了！就是這樣！』的感覺(jué)，那種感覺(jué)比任何技巧和理論都可貴。

　　人和動(dòng)物：夢(mèng)中出現的人或動(dòng)物，通常就是你自己的化身。

　　夢(mèng)中出現的角色通常是你自己，這種論調，許多解夢(mèng)的書(shū)籍都會(huì )提到。但什么叫『通?！?？表示有例外羅？最常見(jiàn)的疑惑是，難道我夢(mèng)見(jiàn)父母、情人，也都是我自己的化身嗎？

　　所以，你先不用急著(zhù)馬上對號入座，你不妨先回想一下，你夢(mèng)到的這些人物給你什么最直覺(jué)，最直接的感覺(jué)！也就是：他是個(gè)怎么樣的人？用最簡(jiǎn)短的話(huà)把它說(shuō)出來(lái)！

　　接著(zhù)，你才問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題：夢(mèng)中這個(gè)人最主要的特徵，是不是我性格中的某一部分？如果是，我們才把這個(gè)角色視做是你自己的化身！

　　如果夢(mèng)中角色是正面的，我們自然很樂(lè )於承認自己性格中有這個(gè)特徵，如果是負面的角色，我們難免都會(huì )有心里掙扎。但反正只有你自己知道，承認一下也無(wú)大礙。

　　我自己的經(jīng)驗和感覺(jué)是，夢(mèng)是在放松狀態(tài)下的腦部活動(dòng)，但因為它呈現的方法很像電影，所以它常常喜歡用角色發(fā)生什么故事的方法，來(lái)進(jìn)行自我的思考；用這個(gè)角度，去看你夢(mèng)中人物和人物的關(guān)系，再對比你真實(shí)生活中的經(jīng)驗，你常常會(huì )豁然貫通，原來(lái)是這么回事！

　　動(dòng)物呢？你不妨這么想，你的夢(mèng)說(shuō)故事說(shuō)到一半，覺(jué)得用個(gè)動(dòng)物來(lái)表現更妙，所以它選了某個(gè)動(dòng)物而不是人。動(dòng)物和人的差別在於，你可以更快就說(shuō)出這個(gè)動(dòng)物的特徵，然後有點(diǎn)痛苦的思考，自己是不是夢(mèng)中的那只動(dòng)物？：)

　　關(guān)於人和動(dòng)物出現在夢(mèng)中，收藏室中有一些有解析的例子，你若覺(jué)得上面這一段不知道管理員在說(shuō)什么外國話(huà)，不妨先參考一下里面的例子。

　　感覺(jué)最重要

　　夢(mèng)中的情節通常光怪陸離，不合理到了極點(diǎn)，但感覺(jué)卻是非常真實(shí)的。

　　所以，回想夢(mèng)中的感覺(jué)和情緒，往往比分析夢(mèng)中的情節更容易解開(kāi)你的夢(mèng)。

　　我的經(jīng)驗是，仔細回想夢(mèng)中某個(gè)關(guān)鍵的感覺(jué)和情緒，然後問(wèn)自己，這種情緒是否似曾相識？是不是在真實(shí)生活中，也有過(guò)類(lèi)似的情緒經(jīng)驗？或著(zhù)用口語(yǔ)一點(diǎn)的說(shuō)法，你問(wèn)自己：『有沒(méi)有因而想起什么事情？』

　　因為夢(mèng)而讓你想到什么，『就是這個(gè)感覺(jué)！』的事，你就找到了解開(kāi)整個(gè)夢(mèng)境的關(guān)鍵。

　　建筑物和交通工具

　　我們會(huì )夢(mèng)見(jiàn)建筑物或交通工具，管理員不敢告訴你，出現這些一定是什么意思，但你可以朝這個(gè)方向來(lái)想：進(jìn)入人生的某個(gè)階段(進(jìn)入某幢建筑物)，或展開(kāi)一段人生的旅程(搭上某個(gè)交通工具)，來(lái)試著(zhù)解釋你自己的夢(mèng)！通常會(huì )有意外的發(fā)現。

　　有人提到，如果夢(mèng)到駕駛著(zhù)某種交通工具，那也可能和你的身體狀況有關(guān)，一路平順或道路泥濘不堪，分別暗示著(zhù)身體的好和壞，這個(gè)說(shuō)法不無(wú)道理，你也可以拿來(lái)參考。

　　找出你自己的關(guān)聯(lián)：自由聯(lián)想

　　總之，無(wú)論夢(mèng)到什么，放輕松去看待它。管理員個(gè)人的看法是，夢(mèng)是個(gè)濫情而充滿(mǎn)想像力的導演，就算是過(guò)於血腥暴力，也只是因為夢(mèng)喜歡用很夸張而充滿(mǎn)戲劇性的手法來(lái)表現而已。

　　放松心情後，仔細推敲夢(mèng)中出現的每個(gè)角色、場(chǎng)景和道具，你會(huì )慢慢找出自己夢(mèng)中世界和現實(shí)世界的關(guān)聯(lián)。

　　所有別人編的夢(mèng)辭典，都只能做為參考，甚至偏激一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，最好少去參考，免得反而讓你誤解了自己的夢(mèng)。為什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有人喜歡看電影，有人很討厭進(jìn)電影院，那他們夢(mèng)到電影院，絕對不會(huì )是相同的意思。

　　所以照理來(lái)說(shuō)，每個(gè)人如果很有耐心的記下自己的夢(mèng)，分析并整理，最後都會(huì )有一本屬於他自己的，獨特的夢(mèng)辭典。

　　問(wèn)題是，怎么找出那些奇妙的關(guān)聯(lián)呢？管理員建議用一種自由聯(lián)想的方法，比如說(shuō)夢(mèng)到帽子，帽子讓你聯(lián)想到什么呢？你放松心情，一路自問(wèn)自答下去，像成語(yǔ)接龍一樣不要設限的自由聯(lián)想，最後你通常會(huì )找到一個(gè)對了！就是這個(gè)意思！的聯(lián)想！恭喜你！你找到自己的關(guān)聯(lián)了！

　　最後就是練習了，有人把練習解夢(mèng)比喻成練習外語(yǔ)，我覺(jué)得很妙，事實(shí)上從記錄夢(mèng)到解夢(mèng)的一連串過(guò)程，都很像在練習另一種語(yǔ)言，不過(guò)好處是，只要相信你自己的直覺(jué)，只有你才了解自己的夢(mèng)！你就會(huì )越練越純熟，也越來(lái)越能在里面找到樂(lè )趣。