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什么是夢(mèng)魘
夢(mèng)魘就是在睡夢(mèng)中突然被噩夢(mèng)驚醒，并且能清晰地回憶起噩夢(mèng)的內容來(lái)。一般小孩子在聽(tīng)過(guò)恐怖故事或看過(guò)恐怖電影之后，容易在后半夜發(fā)生。一部分成人在應激事件后，如遭遇地震、沉船等災難性事件之后也會(huì )遭遇夢(mèng)魘。另外由于睡覺(jué)的姿勢不舒服，壓迫肢體的某個(gè)部位或是使用鎮靜劑也會(huì )誘發(fā)夢(mèng)魘。
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