菊花茶的功效與作用 如何儲存菊花茶葉

　　夏季時(shí)大家都很喜歡泡一杯菊花茶來(lái)提神，那么大家對菊花茶的了解有多少呢？下面要給大家介紹的內容是：“菊花茶的功效與作用 如何儲存菊花茶”，一起來(lái)看下吧！

　　菊花茶的功效與作用：

　　1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　3、明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

　　4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著(zhù)電腦過(guò)久的話(huà)，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì )出現浮腫的現象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　如何儲存菊花茶：

　　1、密封包裝是最佳的方式

　　密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮;如果用原來(lái)的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來(lái)，方便收藏。

　　2、避免陽(yáng)光直射

　　要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因為光線(xiàn)、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長(cháng)保存期限，一般可存放2年左右。但平時(shí)保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

　　溫馨小提示：

　　1、泡茶用的菊花要選用品質(zhì)好一點(diǎn)的，買(mǎi)的時(shí)候仔細看一下有沒(méi)有雜質(zhì)，灰塵，碎片，買(mǎi)的時(shí)候要注意。泡好的時(shí)候水應該是透明的，不能看上去很渾濁，否則就是劣質(zhì)品，起不到應該有的功效。

　　2、不要選擇那些很大的菊花，一般選用杭白菊來(lái)泡，選擇哪種剛剛要放開(kāi)花瓣的哪種，營(yíng)養成分含量高。

　　3、胃不太好的人不宜多喝，因為菊花茶偏寒，多喝容易產(chǎn)生腹瀉等后果，同時(shí)菊花茶不要泡的太濃，太濃的話(huà)比較苦，影響口感，加大對胃的刺激。

　　4、菊花茶富含鞣酸，對貧血的人，少年兒童，不宜飲用過(guò)多，影響鐵的吸收，照成缺鐵性貧血。

　　5、隔夜的菊花茶不要喝，泡水之后很快容易變質(zhì)，喝下去對人體有害，要及時(shí)清理掉。

　　6、可以用茶壺來(lái)泡，小杯子來(lái)倒，一來(lái)保溫，而來(lái)菊花會(huì )浮起來(lái)，飲用時(shí)帶來(lái)不便。

　　以上就是關(guān)于：“菊花茶的功效與作用 如何儲存菊花茶葉”的分享，希望對你有幫助。