吃枇杷的好處有哪些 營(yíng)養美味兩不誤

　　枇杷一直深受我們大家的喜歡，不僅僅是吃起來(lái)口感好，更是因為吃枇杷好處多，能夠提升我們的體力等。下面為大家介紹吃枇杷的好處有哪些：

　　枇杷樹(shù)高大，葉子常年都是綠色的，枇杷果實(shí)看起來(lái)也是很好看的，最重要的是，常吃枇杷對我們是有很多的好處與作用的。一起來(lái)了解下吧。

　　古人有很多描寫(xiě)枇杷的詩(shī)句，讀來(lái)真是膾炙人口，令人深入其境。“乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹(shù)金。”這首詩(shī)真的是非常形象的寫(xiě)出了枇杷成熟的季節以及它的色澤，枇杷正是春季的水果，而且，顏色是黃色的，所以，詩(shī)人才稱(chēng)枇杷是一樹(shù)金呀。

　　吃枇杷的好處有哪些：

　　1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

　　2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　3、枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時(shí)感冒。

　　4、枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　5、枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，利關(guān)節。

　　枇杷的功效與作用：

　　1、潤肺止咳。枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著(zhù)的作用，主要是因為枇杷的果核里面有苦杏仁甙這種營(yíng)養價(jià)值高的物質(zhì)，這種物質(zhì)能起到鎮咳祛痰，治療各種咳嗽的作用。

　　2、提升體力。因為枇杷富含多種營(yíng)養素，所以，可以有效的給身體補充更多的營(yíng)養，有助于增強體力，改善體質(zhì)。

　　3、降胃止嘔。這個(gè)主要是批把葉的功效，枇杷葉可以泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。如果惡心嘔吐，可以用枇杷葉泡水喝，可以有很好的止吐作用。

　　4、美容。很多的水果因為富含維生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。

　　以上為大家介紹的就是吃枇杷的好處，營(yíng)養又美味，一定要吃喲~