蓮霧的吃法講解 開(kāi)胃爽口助消化

　　蓮霧作為熱帶水果，近幾年才進(jìn)入中國人的餐桌上，所以很多人不知道蓮霧的吃法是什么。由于蓮霧的味道比較清淡，一般都會(huì )加調料和其他配料食用，下面就為你簡(jiǎn)單介紹一下。

　　蓮霧的吃法一：直接食用

　　蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風(fēng)味，含少量蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，具清甜、淡香、豐富水分等特性，不但風(fēng)味特殊，亦是清涼解渴的圣品。蓮霧具有開(kāi)胃、爽口及助消化等功能。

　　蓮霧的吃法二：涼拌蓮霧

　　蓮霧2個(gè)洗凈，切小塊，加入適量醬油、醋、麻油，拌勻后撒入蔥花即成。此菜開(kāi)胃助消化。水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配對象，它可以跟各類(lèi)的食物一起搭配，成為美味以及健康的美食。接下來(lái)我們將帶給大家幾種水果食譜，既健康又養顏!

　　蓮霧的吃法三：蓮霧果汁

　　材料: 蓮霧果和冰水、白糖

　　做法：1、蓮霧切丁放入攪拌機加適量冰水(根據自己的口感加水);2、 在加適量的白糖，完全不加白糖會(huì )酸些;3、攪拌至沒(méi)有蓮霧果丁即可、攪拌好后用湯勺把果汁上的泡泡濾掉即可。

　　蓮霧果汁不但色、味俱佳，而且清爽可口，是一道不可多得的夏令消暑飲品。

　　蓮霧的吃法四：蓮霧鮮蝦

　　蓮霧3個(gè)洗凈，頂部向橫切開(kāi)，用匙羹挖空中間果肉位置。青蘋(píng)果2個(gè)和紅蘋(píng)果1個(gè)分別洗凈，切成小粒，淡鹽水略浸，瀝干水分。大蝦3個(gè)加清水煮沸，去殼和腸，將青、紅蘋(píng)果粒放入蓮霧洞內，蝦放入頂部，加低脂原味乳酪少許即成。此菜開(kāi)胃爽口。

　　以上介紹的蓮霧的吃法你學(xué)會(huì )了嗎?感興趣的朋友趕快去買(mǎi)來(lái)試試吧!