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蕎茶對人體有多種保健功效,一般情況下,大多數人飲用都無(wú)副作用,但要注意個(gè)別特殊的情況,下面來(lái)為您介紹苦蕎茶的功效和注意事項,一起去看看。
苦蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經(jīng)過(guò)篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。 苦蕎,屬蓼科雙子葉植物,因外殼呈黑色也稱(chēng)黑苦蕎、黑珍珠苦蕎麥喜涼爽,耐瘠薄,多生長(cháng)在高寒山區,籽粒供食用
祖國醫學(xué)《本草綱目》記載:苦蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用?,F代臨床醫學(xué)觀(guān)察表明,苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、降血脂,增強人體免疫力的作用,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的八大營(yíng)養成分有關(guān)。
苦蕎茶的功效:軟化血管,改善微循環(huán),清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。
1、降三高(高血壓,高血脂,高血糖)。
2、抗氧化增加人體免疫功能。
3、苦蕎茶的功效與作用可改善心腦循環(huán),清除體內垃圾,消除疲勞,恢復能量。
4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能,讓皮膚健康光澤,美容養顏。
5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁),對糖尿病有預防和輔助治療功效。
6、苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營(yíng)養分布,有效治療便秘。
7、高寒山區無(wú)污染種植源頭,健康粗糧制品,價(jià)格低廉,可長(cháng)期食用。
了解了苦蕎茶的功效就一起來(lái)看一下喝苦蕎茶有什么禁忌吧。
苦蕎茶的飲用禁忌:
苦蕎茶有顯著(zhù)的健胃消食功效,所以應在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài),腹中已經(jīng)沒(méi)有食物的時(shí)候再大量喝苦蕎茶的話(huà),肯定會(huì )加重饑餓感,特別是低血糖人士,此時(shí)會(huì )出現血糖下降的不適癥狀,因此需要特別注意。
苦蕎茶的功效是不是很多呢?有需要的朋友可以嘗試一下!
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