鱷梨油的功效與作用 保持皮膚中的水分

　　在我們的日常生活中，我們用到的油類(lèi)有很多種，最主要有植物油，花生油，豬油以及鱷梨油。鱷梨油的保存時(shí)間比較長(cháng)，抗氧能力比較好，他主要是用來(lái)保持我們皮膚中的水分，下面來(lái)介紹鱷梨油的功效!

　　鱷梨樹(shù)油是一種高抗氧化的油，因此保存期很長(cháng)。通常被推薦用于護理干燥皮膚和減少皺紋-與其它他基礎油混合到25%的濃度使用。這種油對over-enthuslastic的日光浴后所曬傷的皮膚有很好的功效-比其它的基礎油更能滲透到皮膚的表層-這使它很好地保留那些用來(lái)護理深層皮膚損傷或一些更嚴重的皮膚癥狀的植物精油。鱷梨樹(shù)油擁有極好的抗氧化性，這使它成為更適用于那些因細菌感染而需要更小心護理的老年人或體弱者的基礎油之一。

　　鱷梨油的功效與作用：

　　1.降低膽固醇

　　油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。

　　2.美容護膚

　　油梨果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線(xiàn)有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿卜素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。

　　3.預防嬰兒血管畸形

　　酪梨是葉酸的良好來(lái)源。這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經(jīng)管缺陷，減少成年人患癌癥和心臟病的機率。

　　4.保護消化系統

　　牛油果的纖維含量很高，因為可溶纖維能清除體內多余的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便秘。

　　如果我們知道了鱷梨油的功效，就可以在生活中更好的使用鱷梨油來(lái)治療一些皮膚疾病。特別是在寒冷的冬天，我們可以使用鱷梨油來(lái)保證皮膚的水分不被散發(fā)，預防皮膚的老化。