藕粉的功效剖析 鮮美獨特老少皆宜

　　藕粉是久負盛譽(yù)的傳統滋養食品，而且營(yíng)養價(jià)值高，藥療作用好?？诟胁诲e、鮮美獨特，老少皆宜。下面來(lái)介紹藕粉的功效吧!

　　藕粉的功效：

　　1.清熱涼血

　　蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥。

　　2.通便止瀉、健脾開(kāi)胃

　　蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。

　　3.益血生肌

　　蓮藕的營(yíng)養價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱(chēng)其：“主補中養神，益氣力”。

　　4.止血散瘀

　　藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來(lái)止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。

　　以上介紹了藕粉的功效與作用，希望對你有所幫助，與其他保健產(chǎn)品相比較，藕粉的營(yíng)養價(jià)值更高，實(shí)實(shí)在在能看的見(jiàn)，而且價(jià)格也不是很貴。