藏紅花的功效與吃法 藏紅花的食用禁忌

　　 藏紅花的功效與吃法

　　藏紅花的吃法

　　1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(cháng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。

　　2、單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

　　3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5?？ㄟ_們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻，

　　4、入藥方式就按醫囑，不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)。

　　藏紅花吃法禁忌

　　1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒(méi)有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

　　2、藏紅花還有一個(gè)作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長(cháng)期以來(lái)一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無(wú)效，增加流產(chǎn)幾率)不過(guò)產(chǎn)后可用于補血。

　　3、此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以?xún)?，因為有?shí)例記載，由于藏紅花對神經(jīng)系統有較強的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現因為興奮過(guò)度而導致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現了過(guò)敏性蕁麻疹和皮疹。

　　4、藏紅花造假?lài)乐?，食用假藏紅花，不但沒(méi)有功效，還可能造成其他嚴重的后果!購買(mǎi)藏紅花，網(wǎng)上購買(mǎi)藏紅花，建議選擇“西藏商城”或者“藏善堂”!線(xiàn)下購買(mǎi)建議選擇同仁堂等品牌藥房，不要到私人藥房購買(mǎi)。

　　藏紅花作用

　　主要用于活血化淤，安神，補血養血，國外也用來(lái)治療抑郁癥。但是中醫主要會(huì )用來(lái)治療心血管方面的病癥，主要是利用藏紅花所含一種可以減緩血液凝固的成分，達到活血的作用。但是這個(gè)有副作用，所以吃的時(shí)候要按照醫生的囑咐。