羅漢果花的功效與作用及食用方法

　　你知道羅漢果，但是你知道羅漢果花嗎?本文來(lái)給您介紹下關(guān)于羅漢果花的功效與作用及食用方法的知識:

　　羅漢果花的功效與作用

　　羅漢果花內含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調壓降脂、養顏美容的功效。含豐富的維生素C，可以抗衰老、抗癌及益膚美容。含片性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養顏之功效。

　　羅漢果花對煙酒過(guò)度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品。羅漢果花可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。有清肝熱、去心火的的功效。

　　羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可美容養顏，是減肥果品。羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。

　　羅漢果花的食用方法

　　羅漢果花的食用方法很多，不僅可以用來(lái)蒸糕點(diǎn)同時(shí)還可以用來(lái)泡茶，炒菜。

　　我們可以取少量的羅漢果花置于杯中，用沸水沖泡，加蓋5分鐘，就可以飲用了。不過(guò)羅漢果花茶最好只用80度左右的開(kāi)水沖泡，其效更佳。

　　可以用羅漢果花燉鷓鴣。來(lái)自廣西的羅漢果花有羅漢果清肝明目、潤肺止咳、清熱降火的功效，又沒(méi)有羅漢果那么苦，獨有一股花蜜香甜，對于平時(shí)熬夜多的人最合適不過(guò)。中國吃網(wǎng)提醒，羅漢果花一般在七八月開(kāi)花，經(jīng)生曬之后清香撲鼻，取3~5克溫熱水浸開(kāi)亦可像茶般可口，與鷓鴣入湯更是清甜。

　　以上便是羅漢果花的功效與作用及食用方法介紹，希望你會(huì )喜歡。