肉蓯蓉的功效作用及食用方法

　　肉蓯蓉是非常昂貴的一味中藥，也是唯一一種瀕危滅絕的藥材，大家都知道人參和鹿茸是最好的滋補品，卻不知道肉蓯蓉也是其中一種，而肉蓯蓉的價(jià)值比人參高得多，具有“沙漠人參”的美譽(yù)，不過(guò)肉蓯蓉的經(jīng)濟價(jià)值和藥用價(jià)值非常高，一些不法分子開(kāi)始盜挖盜采肉蓯蓉，導致肉蓯蓉數量的快速減少，保護起來(lái)還是很重要的，一般購買(mǎi)的肉蓯蓉大多是人工種植的，肉蓯蓉的功效與作用及食用方法呢?在吃肉蓯蓉以前還是多了解一下。

　　補腎陽(yáng)，益精血，潤腸通便。用于陽(yáng)痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，腸燥便秘。

　　1、用于腎虛陽(yáng)痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。治腎虛陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥，配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續斷、補骨脂等。

　　2、用于腸燥便秘。與火麻仁. 柏子仁等藥同用。 注意事項 ：陰虛火旺及大便泄瀉者忌服。

　　肉蓯蓉的作用：

　　1、肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽(yáng)、益精血，能抑制“陽(yáng)虛”癥狀的出現，防止體重減輕?？捎行У仡A防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調、閉經(jīng)不孕等疾病。

　　2、肉蓯蓉能顯著(zhù)提高小腸推進(jìn)速度，縮短通便時(shí)間，同時(shí)對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進(jìn)糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

　　3、肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著(zhù)的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

　　4、肉蓯蓉還可調節循環(huán)系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。

　　5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒(méi)有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

　　肉蓯蓉適合人群：

　　1. 適宜性功能衰退的男子;月經(jīng)不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

　　2.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進(jìn)小鼠唾液分泌;能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。

　　3. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服。

　　肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

　　肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分數次食肉喝湯;病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

　　肉蓯蓉的食用方法推薦：

　　1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山藥)

　　2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽(yáng)痿、遺精、腰痛。

　　3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。

　　4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。

　　5.肉蓯蓉60克、、當歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用于血虛型便秘

　　6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑，水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。

　　7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑，水煎分2～3次服，連服7天。用于陽(yáng)痿。

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