青梅是什么季節的 青梅的功效與作用

　　我們時(shí)常聽(tīng)到青梅這種果子，但是你知道青梅是什么季節的嗎?青梅的功效與作用有哪些呢?一起了解一下。

　　青梅是什么季節的

　　青梅成熟的季節一般在8—9月份，不過(guò)在市面上新鮮的青梅并不常見(jiàn)。

　　每年5月下旬~6月初采摘青梅。7月8月才是盛產(chǎn)。一般早春的青梅不是自然生長(cháng)的。青梅不單能當水果零食吃，還可入菜做沙拉;也可以做成青梅干、青梅汁、青梅醋、蜜餞等加工產(chǎn)品。青梅含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪(脂肪油)、碳水化合物和多種無(wú)機鹽、有機酸。

　　青梅果屬綠色水果，含有多種酸。它酸中透漏著(zhù)一點(diǎn)甜，別有風(fēng)味。果汁可以治腸炎、痢疾等，加工成的果脯和蜜餞也很好吃?？梢陨?，能生津止渴，開(kāi)胃健脾。

　　青梅的功效和作用

　　殺菌

　　青梅中的有機酸可抑制細菌繁殖，具有殺菌的效果，可以消炎、止瀉。

　　消除疲勞

　　青梅中的鐵、磷、鉀、銅、鈣、鋅等天然礦物質(zhì)和維他命成分，能夠促進(jìn)人體內的新陳代謝，從而有效幫助消除疲勞。

　　改善體質(zhì)

　　多喝青梅酒能夠改善堿性體質(zhì)，因為青梅中含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質(zhì)，可以中和血液的酸性，保持體液的弱堿性平衡，有效預防多種疾病。

　　美容護膚

　　青梅對肌膚保養有大大的好處。不僅能夠有效清除自由基，促進(jìn)肌膚新陳代謝;還富含多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富礦物質(zhì)，調節肌膚酸堿平衡，抑制黑色素沉著(zhù)，深度改善肌膚干燥、粗糙，延緩肌膚衰老，煥活肌膚年輕活力

　　以上就是“青梅是什么季節的 青梅的功效與作用”的內容分享啦，希望對你有所幫助哦。