火龍果是涼性還是熱性 火龍果的禁忌

　　火龍果是大眾所知熟知的一種熱帶水果，那么你知道火龍果是涼性還是熱性嗎?火龍果的禁忌有哪些?一起了解一下。

　　火龍果是涼性還是熱性

　　火龍果雖然是熱帶水果，但卻是涼性水果，有預防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。

　　不能搭配香蕉

　　吃火龍果的時(shí)候大家不要吃香蕉，香蕉和火龍果都是很好的水果，營(yíng)養十分的豐富，而且味道也好，多數人都愛(ài)吃。但是如果你把香蕉和火龍果放在一起吃，那是十分不健康的，它們會(huì )造成人的腸胃受到刺激，產(chǎn)生腹瀉的情況。

　　火龍果的禁忌

　　不能搭配牛奶

　　吃火龍果的時(shí)候不建議搭配牛奶，雖然說(shuō)不少的牛奶里面都會(huì )放一些水果來(lái)調味，但是火龍果是不能搭配的?；瘕埞锩娴木S生素C含量很高，然后牛奶中有很多的蛋白質(zhì)，這兩樣成分相遇是會(huì )導致?tīng)I養受損的，所以要分開(kāi)吃哦!

　　不能搭配山楂

　　火龍果和山楂同樣是禁忌搭配，如果你總是這樣搭配著(zhù)吃，很有可能會(huì )出現拉肚子問(wèn)題。因為山楂本身就是能促進(jìn)人的消化和吸收的，健胃消食片里面就有很多的山楂成分，再加上火龍果的通便效果，這樣吃當然就會(huì )引起腹瀉了。

　　火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃。女性月經(jīng)期間也不宜食用火龍果。糖尿病患者慎吃火龍果。

　　火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時(shí)，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點(diǎn)砂糖，冷藏后風(fēng)味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導致花青素部分降解，從而降低其營(yíng)養價(jià)值。

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