西瓜的功效與作用 生津止渴

　　西瓜的功效與作用有哪些?西瓜性寒,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。下面帶大家詳細了解：

　　西瓜的功效與作用

　　1.降熱解暑、降血壓

　　具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

　　2.天然水潤防曬霜

　　夏季的陽(yáng)光分外強烈，日光直射導致紫外線(xiàn)較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。

　　3.大便通暢

　　吃西瓜后尿量會(huì )明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。

　　4.抗衰老

　　新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

　　注意：西瓜的營(yíng)養價(jià)值豐富，但西瓜雖好，有些病人卻不能多吃。如糖尿病患者吃多了會(huì )加重病情;體虛胃寒者吃多了會(huì )出現腹脹、腹瀉和食欲下降癥狀;充血性心力衰竭者和慢性腎病病人，食之過(guò)多后由于水分急劇增加，會(huì )加重心臟和腎臟的負擔;口腔潰瘍者食之過(guò)多，會(huì )因西瓜性寒而加重潰瘍程度。如將西瓜放于冰箱冰柜中，上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后體弱者亦不宜食用。

　　以上就是關(guān)于西瓜的功效與作用的介紹，希望對你有幫助。