梨子的功效與作用 滋陰養肺

　　梨子的功效與作用有哪些?梨果風(fēng)味芳香優(yōu)美，滋陰潤肺,養胃生津。下面為大家詳細介紹：

　　梨子的功效與作用

　　梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

　　1、梨子中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便;

　　2、梨子中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;

　　3、食梨子能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

　　4、梨子所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;

　　5、梨子性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;

　　6、梨子有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護作用。

　　吃梨子需要注意的細節

　　梨子性偏寒助濕，多吃會(huì )傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應該少吃。

　　梨子含果酸較多，胃酸多者，不可過(guò)多食用。

　　梨子有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨子。

　　血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可過(guò)多吃梨子，并且最好煮熟了再吃，以防止濕寒癥狀加重。

　　梨子含糖量高，糖尿病者當慎。

　　梨子含果酸多，不宜與堿性藥共同食用，如氨茶堿、小蘇打等。梨子不應與螃蟹同吃，以防止引起腹瀉。

　　用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨子。

　　以上就是關(guān)于梨子的功效與作用的介紹，希望對你有幫助。