什么人不適合吃花生 吃花生的注意事項

　　花生無(wú)疑已經(jīng)成為大家最喜愛(ài)的零食之一了，但是吃花生也是要注意一些事情的，下面為大家介紹什么人不適合吃花生：

　　什么人不適合吃花生：

　　高脂蛋白血癥患者。飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入?；ㄉ歉咧?、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。

　　糖尿病患者。糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過(guò)三湯匙(30g)。但18?；ㄉ拖喈斢谝簧子?10g)，能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。

　　肝膽疾病患者。對于有肝膽疾病的人來(lái)說(shuō)，花生會(huì )加重肝臟負擔。

　　血液黏度高或患血栓的患者。由于花生有止血作用，能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

　　胃腸道疾病的患者。因為花生脂肪和蛋白質(zhì)含量非常高，那些體寒濕滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會(huì )加重腹瀉。

　　減肥的人?；ㄉ臒崃亢椭竞慷己芨?，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

　　膽囊切除者。膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無(wú)法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

　　痛風(fēng)患者。痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會(huì )減少尿酸排出，加重病情，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。

　　上文為大家介紹的就是什么人不適合吃花生，一定要注意喲~