楊桃的功效與作用 楊桃的營(yíng)養價(jià)值

　　楊桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營(yíng)養價(jià)值，下面為大家介紹楊桃的功效：

　　楊桃的營(yíng)養價(jià)值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)，果實(shí)好芳香清甜?？杉庸こ擅垧T，果汁能促進(jìn)食欲，幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。

　　楊桃的藥用價(jià)值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋(píng)果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質(zhì)等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果，除腎病患者應忌口外，一般民從可安心食用!

　　楊桃的功效與作用：

　　味甘、酸，性涼。能清熱利咽，生津止渴，利小便。用于肺熱或風(fēng)熱所致的咳嗽、咽喉痛;胃熱傷津或飲酒過(guò)度，煩熱口渴;熱結膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患瘧疾，脾臟腫大。

　　1.補充營(yíng)養

　　陽(yáng)桃中所含的大量糖類(lèi)及維生素、有機酸等，是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，常食之，可補充機體營(yíng)養，增強機體的抗病能力。

　　2.利小便、解酒毒、生津止渴

　　陽(yáng)桃中糖類(lèi)、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

　　3.和中消食

　　陽(yáng)桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達和中消食之效。

　　4.清熱利咽

　　陽(yáng)桃果實(shí)中含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類(lèi)化合物、糖類(lèi)、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。

　　上文為大家介紹的就是楊桃的功效，你了解了嗎?