多數人不能正確看待自己 3條方法認清自我

　　據美國《赫芬頓郵報》報道，一項最新調查顯示，人們在現實(shí)生活中常常會(huì )高估自己。我們對自己的技能和認知的判斷并不能做到精確，偶爾還可能產(chǎn)生巨大誤差。

　　調查發(fā)現，大多數人在對自我進(jìn)行分析的時(shí)候誤差都很大，研究者以大學(xué)教授為調查對象，發(fā)現有68%的教授將自己的學(xué)術(shù)水平歸類(lèi)到學(xué)術(shù)界前沿范疇，然而現實(shí)情況卻并非如此。對中學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行的調查發(fā)現，家長(cháng)們大都會(huì )認為自己的孩子水平在平均線(xiàn)之上，然而事實(shí)也并不是這樣。

　　人們經(jīng)常難以接受現實(shí)，因為各種各樣的原因不能正確看待自己。在這里，小編不是讓大家低估自己或者放棄希望，而是希望幫大家客觀(guān)地看待自己，不要從天堂一下跌倒谷底。那么，怎樣才能正確地將自己從不切實(shí)際的幻想中拉回現實(shí)呢？

　　第一，從第三方搜索客觀(guān)回應。

　　“當局者迷，旁觀(guān)者清?！倍鄶禃r(shí)間我們沒(méi)法做出客觀(guān)判斷是因為我們通常只能根據自己的判斷得出結論，我們沒(méi)法站在第三方的立場(chǎng)和角度上觀(guān)察自己。其實(shí)，旁人的觀(guān)察往往會(huì )比較客觀(guān)，但是我們又經(jīng)常缺乏勇氣去詢(xún)問(wèn)或者接納別人的意見(jiàn)。當然，旁觀(guān)者有時(shí)也未必能幫你做出準確判斷，但至少可以幫你轉換視角，跳出自我的小圈子，看問(wèn)題時(shí)變得更加客觀(guān)全面。

　　第二，全方位多角度立體地看待問(wèn)題。

　　如果你對自己的判斷一而再、再而三與事實(shí)差之千里，那么恐怕真得學(xué)著(zhù)多換幾個(gè)角度看待問(wèn)題了?！皺M看成嶺側成峰”，所謂正確看待自己，其實(shí)也不過(guò)是從某個(gè)面向看待自己而已。有時(shí)候不一定是你對自己的判斷有誤，而只不過(guò)是你站在某一個(gè)視角或立場(chǎng)上就會(huì )得出某種結論，而當你站在問(wèn)題的其他角度看，發(fā)現事情又會(huì )呈現出別樣的風(fēng)貌。

　　第三，對事情進(jìn)行深度剖析。

　　事情的表象往往是令你不能正確看待自己的罪魁禍首。對事情的深入分析會(huì )讓整個(gè)認知更加客觀(guān)和理性。多問(wèn)自己一些問(wèn)題，引發(fā)自己的深度思考，比如事情的根本原因是什么？我的偏見(jiàn)有可能會(huì )是什么？這些偏見(jiàn)怎樣影響著(zhù)我的觀(guān)點(diǎn)？將多個(gè)問(wèn)題仔細思考然后連貫起來(lái)使其邏輯化，才能對自我有一個(gè)比較客觀(guān)的判斷。