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一項新的研究發(fā)現,大多數人仍保持快樂(lè )或不快樂(lè )直至6旬中期,他們的一些觀(guān)念才會(huì )發(fā)生變化。
波士頓大學(xué)和俄勒岡州立大學(xué)的調查人員,試圖了解隨著(zhù)男性年齡的增長(cháng),他們的情緒所產(chǎn)生的變化,他們研究了超過(guò)1300名53 歲到85歲的男性。俄勒岡州老年病學(xué)教授卡羅琳·阿爾德溫說(shuō), 80%的男性在他們一生中都保持著(zhù)一致的情緒,但他們應對生活的新問(wèn)題,如認知和身體活動(dòng)能力下降,以及失去配偶和朋友的等問(wèn)題時(shí)彈性較差,這是公認的。
“一般來(lái)說(shuō),隨著(zhù)你年齡的增長(cháng)生活會(huì )更好,因為平均而言,老年人遇到的麻煩更少,并且比起年輕人,他們能更好地應對這些麻煩?!卑柕聹卦谝环萋暶髦姓f(shuō):“他們也經(jīng)歷了更多的起起落落——至少直到他們七旬中期?!比欢?,相對無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活只會(huì )持續一小段時(shí)間,出現在他們人生下一階段的新 “麻煩”是,男性會(huì )經(jīng)歷認知和身體活動(dòng)能力下滑,失去配偶和朋友?!耙坏┠隳赀^(guò)70,你應對這些麻煩變遷的方式,有可能依賴(lài)于你手中的資源或你當時(shí)所處的情況?!滨U德溫說(shuō)道。
研究人員使用了從退伍軍人事務(wù)部收集的統計數據,試圖測試包括“享樂(lè )跑步機”在內的三個(gè)老化矛盾的心理模型,前提是參與者一生都是持續快樂(lè )或不快樂(lè ),不時(shí)有一些情緒小波動(dòng)。其他理論認為,在生活中,人們的情緒健康狀況穩步提高,或到了80歲時(shí)會(huì )大幅驟降,此時(shí)所有事物都將變得暗淡。
有趣的是,阿爾德溫和她的同事發(fā)現,這兩種想法有一個(gè)共同點(diǎn)——始終保持一致的情緒狀態(tài)能對抗老齡化帶來(lái)的衰退。男性從中年到老年一般保持著(zhù)一種積極“振奮”的情緒,但一旦他們開(kāi)始考慮事物消極或“麻煩”的一面時(shí),他們就會(huì )變得十分悲觀(guān)。
不過(guò),阿爾德溫承認,男性出現的大量的變化中,不只有經(jīng)驗的積累,他們的生活感知也受到了挑戰?!拔覀儼l(fā)現,在這項研究中80%的男性,他們從50歲開(kāi)始,他們遇到的麻煩往往都會(huì )減少,直到大約65到70歲為止,之后就會(huì )上升,”阿爾德溫說(shuō):“相反,約20%的男性認為自己經(jīng)歷更多振奮人心的事件,直到他們達到65歲到70歲之間,他們的這些振奮的事件開(kāi)始減少?!?/p>
自然,每個(gè)人的情感彈性變化都不盡相同,一些看法取決于個(gè)人?!耙恍├夏耆嗽谕砟?,盡管經(jīng)歷了家庭成員的離世,健康狀況變差或資金的缺乏,他們仍會(huì )繼續尋找幸福的來(lái)源,”阿爾德溫說(shuō):“你可能會(huì )失去父母,但得到一個(gè)孫子。孩子們可能會(huì )離開(kāi)家,但當他們成年后,你會(huì )因為他們的成就而感到自豪。你會(huì )從園藝、志愿服務(wù)、護理或公民參與活動(dòng)中找到自己存在的價(jià)值?!?/p>
研究人員說(shuō)擁有更好的預測能力,對于男人來(lái)說(shuō),可能會(huì )使他們的心理干預治療得到改善,至少保證他們擁有追求幸福的權利。
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