寶寶不好睡覺(jué)怎么辦 可以試試這些妙招

　　看到自己的寶寶總是不愛(ài)睡覺(jué)，李美女特別擔心。下面要給大家分享的內容是：“寶寶不好睡覺(jué)怎么辦 可以試試這些妙招”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下寶寶不好睡覺(jué)怎么辦：

　　按摩

　　按照一定的節奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節奏，不要在寶寶睡著(zhù)之前停止按摩。

　　搖動(dòng)

　　抱著(zhù)寶寶來(lái)回搖動(dòng)可以幫助他盡快睡著(zhù)，在搖動(dòng)的同時(shí)唱催眠曲效果會(huì )更好，也可以把寶寶放在搖籃里。注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時(shí)，血管破裂，導致腦部受傷。

　　音樂(lè )

　　用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂(lè )，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在胎兒大學(xué)”聽(tīng)過(guò)的音樂(lè )。

　　把寶寶包起來(lái)

　　用一塊毯子或床單把寶寶包起來(lái)可以使他感到安全，并能防止寶寶因四肢活動(dòng)或扭動(dòng)把自己弄醒，讓他睡得更好。

　　準備工作

　　喂飽寶寶，吃飽了的寶寶會(huì )滿(mǎn)意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動(dòng)作，使他太興奮;讓他在爸媽的懷里安靜一段時(shí)間。

　　使用安撫奶嘴

　　寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以后會(huì )依賴(lài)奶嘴，可以讓他用到3個(gè)月，這個(gè)年齡容易戒掉。

　　杜絕噪音

　　嬰兒不愛(ài)睡覺(jué)，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，或者由光線(xiàn)照射，使他無(wú)法安靜入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點(diǎn)點(diǎn)聲音也能夠吵得他睡不著(zhù)覺(jué)，這時(shí)要將窗簾窗戶(hù)等關(guān)嚴，杜絕吵聲和光線(xiàn)影響。

　　以上主要介紹了寶寶不好睡覺(jué)怎么辦，你了解了嗎?接著(zhù)一起來(lái)了解下寶寶不好睡覺(jué)是什么原因導致的

　　衣著(zhù)被褥不適宜

　　不論是衣服過(guò)緊，還是被子太厚，如果不適宜，都會(huì )使寶寶體感不適， 寶寶年齡尚小未學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)，所以只能用哭聲來(lái)表達自己。

　　尿布濕了

　　濕的尿布會(huì )讓寶寶很不舒服，如果媽媽沒(méi)有馬上給寶寶換，寶寶就會(huì )用哭鬧來(lái)提示媽媽。父母要隨時(shí)留心寶寶的異常，如果寶寶尿濕了，要立刻換新的尿布。

　　吃撐了或吃太少

　　孩子如果吃得太多，就會(huì )出現腹脹的情況，寶寶會(huì )覺(jué)得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺(jué)得餓，就會(huì )又哭又來(lái)鬧表達饑餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的寶寶喂奶，過(guò)多過(guò)少都不可取。

　　白天睡太多

　　這對于寶寶的睡眠來(lái)說(shuō)也一個(gè)很重要的因素。在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久，多跟孩子玩耍溝通一會(huì )兒，白天多消耗寶寶的精力，這樣晚上才更容易入睡。

　　蚊蟲(chóng)叮咬

　　如果不幸被蟲(chóng)子咬了或是患上濕疹，寶寶都可能會(huì )哭鬧，因為他們覺(jué)得皮膚十分癢。當寶寶哭鬧時(shí)，父母應該注意查看寶寶身上是否出現了小紅點(diǎn)點(diǎn)。

　　以上就是有關(guān)于：“寶寶不好睡覺(jué)怎么辦 可以試試這些妙招”的分享，希望對你有幫助。