寶寶睡前哭喊不止原因 怎樣減少寶寶睡前哭喊

　　寶寶睡前哭喊不止原因？怎樣減少寶寶睡前哭喊？

　　每一對剛當父母的都曾被寶寶不肯睡覺(jué)哭喊的恐懼支配過(guò)，很多新手父母往往都束手無(wú)策。那么，到底是哪個(gè)環(huán)節出錯了，以至于寶寶每次睡前都要大哭一場(chǎng)?

　　寶寶睡前哭喊不止原因？

　　1、寶寶沒(méi)吃飽

　　寶寶還沒(méi)吃飽想要吃東西的時(shí)候，哭聲一般很響亮，小腦袋來(lái)回活動(dòng)，嘴不停地尋找著(zhù)食物，并做著(zhù)吸奶的動(dòng)作。這個(gè)是很容易判斷出來(lái)的，這種情況喂飽了就不會(huì )哭喊了。

　　2、身體不舒服或睡眠環(huán)境差

　　總有媽媽在看到這一點(diǎn)的時(shí)候才想起來(lái)寶寶臥室光線(xiàn)太亮，屋里雜音太吵，或者沒(méi)注意到寶寶身體上的不適，回去之后調整了睡眠環(huán)境，檢查了寶寶的身體狀況無(wú)異常后寶寶睡前哭鬧的情況明顯就好了很多。

　　3、入睡時(shí)機安排不當

　　寶寶在不同的月齡會(huì )有不同的清醒時(shí)段，也就是說(shuō)在寶寶睡醒之后間隔一定時(shí)間他們就會(huì )又疲乏了，需要繼續入眠。

　　4、寶寶衣服穿太多或者太少

　　寶寶該穿多少衣服一直以來(lái)都是家長(cháng)們最糾結的問(wèn)題，穿少了怕凍著(zhù)，穿多了怕熱著(zhù)，但是穿太多或者穿太少都對寶寶有一定的外界影響哦。

　　5、有睡眠依賴(lài)，無(wú)法自主入睡

　　寶寶不會(huì )自主入睡，就會(huì )比較依賴(lài)睡前家長(cháng)提供安撫手段來(lái)幫助入眠，比如家長(cháng)哄睡、咬著(zhù)奶嘴入睡等。

　　怎樣減少寶寶睡前哭喊？

　　1、 堅持相對穩定的睡前安排比如洗澡、喂食、唱歌、按摩等

　　2、 營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，這樣可以減少外界的刺激，建立一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。

　　3、檢查寶寶身體有無(wú)異常。

　　4、 在睡前和孩子聊天，平復寶寶情緒

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