女人經(jīng)常憋尿有這些危害

　　憋尿的經(jīng)歷不少人都曾經(jīng)有過(guò)，有的人是因為工作忙碌沒(méi)時(shí)間上洗手間，有的人則是沉迷?shī)蕵?lè )游戲中不愿意走開(kāi)。長(cháng)期憋尿對身體健康有很大的影響，因此尿液中不僅有體內的代謝產(chǎn)物，同時(shí)排尿也是泌尿系統自?xún)舻闹匾画h(huán)，尤其女性尿道較短，更容易被細菌侵襲，憋尿對女性的危害更大。你知道憋尿對女性有什么危害嗎？

　　女性長(cháng)期憋尿容易出現這些后果

　　1、尿失禁

　　女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來(lái)憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導致括約肌無(wú)力。如果長(cháng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì )疲勞、無(wú)力，從而導致尿失禁的發(fā)生。

　　2、子宮后斜

　　因為女性?xún)壬称鞴倥c膀胱“同居”于盆腔內，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì )壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

　　3、痛經(jīng)

　　如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會(huì )妨礙經(jīng)血流出，可導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。

　　4、腰痛

　　受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。

　　5、不孕

　　憋尿時(shí)子宮向后傾斜，當這種壓迫達到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì )阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導致痛經(jīng)，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會(huì )出現不孕。

　　6、膀胱受損

　　經(jīng)常憋尿很容易導致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過(guò)程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長(cháng)時(shí)間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長(cháng)時(shí)間的強行憋尿，會(huì )使膀胱內尿不斷增多，等到超過(guò)膀胱平滑肌所能承受的范圍就會(huì )導致膀胱破裂。

　　7、尿路感染

　　正常人的尿道口周?chē)谴嬖诖罅康募毦?，而我們在進(jìn)行排尿的過(guò)程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經(jīng)常憋尿，很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。

　　8、腎衰竭

　　當憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時(shí)候，細菌也會(huì )趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。

　　9、腎盂炎

　　經(jīng)常憋尿給尿液更多的時(shí)間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會(huì )，細菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過(guò)程中，細菌有足夠的壓力和時(shí)間不斷向上游，可能導致腎盂炎。

　　10、排尿性暈厥

　　經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因為憋尿之后突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導致的。還有一個(gè)原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導致迷走神經(jīng)反射引起的心動(dòng)過(guò)緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。

　　11、心臟疾病

　　經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對于患有高血壓、冠心病的病人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

　　12、情緒急躁

　　如果你憋尿你會(huì )感覺(jué)到小腹脹痛，憋的時(shí)間越長(cháng)，你的情緒就會(huì )越急躁，身體也會(huì )出現很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經(jīng)過(guò)于興奮，就會(huì )導致這樣不好的效果。

　　13、尿結石

　　尿液在膀胱的停留時(shí)間的延長(cháng)很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結石。

　　雖然網(wǎng)傳憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的質(zhì)量，鍛煉膀胱的彈性。提升自我控制能力，鍛煉人的意志力。荷蘭科學(xué)家甚至發(fā)現憋尿憋到一定程度時(shí)，大腦會(huì )高速運轉，幫助你快速的解決問(wèn)題。但是憋尿的壞處很多，危害性更大，嚴重時(shí)候甚至會(huì )以前你腹膜炎，腹部劇痛甚至出現休克，危及自己的性命。