女人用補腎嗎 女人補腎誤區

　　很多女人說(shuō)，補腎是男人的事情，女人不需要補腎。但是事實(shí)真的是這樣嗎？女人用補腎嗎？答案是肯定的，女人要補腎。其實(shí)女人因為天然的生理構造，比男人更需要補腎。女性朋友一定要特別的注意補腎養腎。

　　要了解女人用補腎嗎這個(gè)命題，首先我們要先來(lái)看看什么是腎虛。一般來(lái)說(shuō)，西方醫學(xué)所說(shuō)的腎就是單單指解刨學(xué)上的具體器官。中醫卻是不一樣，中醫所說(shuō)的腎包括腎臟和與其相關(guān)的一些列活動(dòng)。中醫認為人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力和生長(cháng)發(fā)育及各種生理活動(dòng)的基礎都是腎中所藏的精氣。腎精氣按作用又可分為腎陰、腎陽(yáng)兩種，兩者是相互統一、相互制約，對維持人體的動(dòng)態(tài)平衡來(lái)說(shuō)，兩者缺一不可。我們日常生活中說(shuō)的腎虛就是因為腎陽(yáng)和腎陰失去了平衡，出現陰盛陽(yáng)衰或陽(yáng)盛陰衰都會(huì )導致腎虛。

　　女人用補腎嗎？現代女性由于生活作息和飲食的不規律，工作繁忙、精神高度緊張，分娩哺乳等原因，患有腎虛的比例相當高。所以女人要補腎嗎？要的，平衡身體腎陰腎陽(yáng)才是關(guān)鍵。但是我們的生活中卻對女性補腎虛存在著(zhù)幾個(gè)誤區。

　　誤區一：性欲低下就是腎虛，服用壯陽(yáng)藥就能補腎。首先，我們從上文可以知道腎虛并不僅僅表現為性欲低下，還包括身體其他部分的一系列變化。其次造成性欲低下的原因還有可能是工作辛苦太累。如果只是最近工作太累的話(huà)就不一定是腎虛，只需要足夠的休息就能夠恢復。女人補腎就服用藥物這個(gè)也是十分不健康的做法。女人腎虛可以通過(guò)食補或者按摩運動(dòng)來(lái)達到補腎的需要。

　　誤區二：腎虧就補腎，部分腎陽(yáng)虛或腎陰虛。腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種，腎虛患者一定要首先分清是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛然后再有針對性的補腎。腎陽(yáng)虛一般表現為腰膝酸冷、面色蒼白、緊身疲倦、面色蒼白；腎陰虛一般表現為五心煩熱、口干咽燥、眩暈耳鳴等。所以說(shuō)補腎要對癥下藥，不可盲目亂補。

　　女人用補腎嗎？絕對要的。補腎也是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，一定要分清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，如果分不清楚，最好去醫院在醫生的建議下用藥或者食補。