女性抗衰老養生茶 適合女性養生的幾款茶

　　現在的女性越來(lái)越重視養生了，尤其是愛(ài)美的妹妹。所以養生對女性來(lái)說(shuō)是非常的重要的，如今很多女性都選擇抗衰老的養生茶。女性抗衰老養生茶有哪些呢？我想大部分女性朋友是不知道，下面小編就給大家詳細分享有關(guān)女性抗衰老養生茶的種類(lèi)。

　　喝茶是養生人士最喜歡的養生方法之一，女性也可以通過(guò)喝茶的方法來(lái)養生，那么，女性喝什么茶養生？下面我們來(lái)看看女性的養生茶都有哪些。

　　一、紅棗枸杞茶

　　材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖

　　制作方法：

　　1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，并加入適量清水煎煮；

　　2、其次在紅棗煮軟后，并放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。

　　功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。

　　二、牛奶紅茶

　　材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克

　　制作方法：

　　1、首先將紅茶放入鍋中，然后加水煎煮5分鐘；

　　2、其次將紅茶葉過(guò)濾掉，在用另外一只鍋煮牛奶；

　　3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食鹽攪拌；

　　功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身健體的功效。

　　三、黃芪紅茶

　　材料：黃芪15克，紅茶3克

　　制作方法：

　　1、首先把黃芪放入鍋中，并加入適量清水煮約15分鐘；

　　2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，即可飲用。

　　功效：具有補氣健胃，改善身體虛弱癥狀的功效，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。

　　四、菊花普洱茶

　　材料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克

　　制作方法：

　　1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中，并往杯中注入沸水；

　　2、其次將第一泡茶倒掉，且再次注入沸水；

　　3、最后在約2分鐘后掀開(kāi)杯蓋，即可飲用。

　　功效：具有清熱消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、延年益壽等功效。

　　以上就是給大家分享的有關(guān)于女性抗衰老養生茶的類(lèi)型，希望我們的分享可以對愛(ài)美的妹妹有很好的幫助，并且也希望愛(ài)美的妹妹在以后的生活中一定要選擇適合自己的抗衰老的養生茶。千萬(wàn)不要因為愛(ài)美而喝對身體有害的養生茶。養生的前提是以健康為主。切勿不要因為美麗而損壞自己的健康。