女性氣虛血虛腎虛的癥狀有哪些

很多女性朋友都比較關(guān)注自己的健康，對氣虛血虛腎虛等中醫病癥比較的重視，非常想要知道女性氣虛血虛腎虛的相關(guān)癥狀，這樣才能及時(shí)的掌握自己的健康狀況。那么，女性氣虛血虛腎虛的癥狀都有哪些呢？下面就為大家分別介紹相關(guān)的癥狀。

女性氣虛血虛腎虛的癥狀

1、氣虛

氣虛的常見(jiàn)癥狀有四肢乏力、心悸氣短、潮熱出汗、頭暈眼花、面色蒼白、食欲低下、子宮下垂、性功能減退等。對于氣虛患者而言，需要補氣，可以通過(guò)藥物來(lái)補氣，比如人參、黨參、黃芪等，也可以通過(guò)食物來(lái)補氣，比如大棗、牛肉、豬肉、雞肉、糯米、大豆、鯉魚(yú)、黃鱔等。常見(jiàn)的食療方有山藥蓮子百合湯、花生大棗豬蹄湯等。

2、血虛

血虛的常見(jiàn)癥狀有面色萎黃甚至蒼白、頭暈乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少色淡、唇色淡白、指甲發(fā)白等。對于血虛患者而言，需要補血。常見(jiàn)的補血藥物有桑葚、阿膠、熟地、當歸。常見(jiàn)的補血食物有黑芝麻、龍眼干、烏骨雞、豬血、紅糖、紅豆、豬肝、雞肉、核桃等。常見(jiàn)的食療方有當歸烏骨雞湯、山藥牛肉煲等。

3、腎虛

腎虛的常見(jiàn)癥狀有四肢冰涼、腰膝酸軟、食欲不振、關(guān)節酸痛、視力衰退、須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、性欲下降等。對于腎虛患者而言，需要補腎。常見(jiàn)的補腎藥物有鹿茸、杜仲、淫羊藿、山藥等。常見(jiàn)的補腎食物有黑豆、黑芝麻、黑木耳、豬腰、韭菜、枸杞、羊肉、海參、泥鰍、板栗等。常見(jiàn)的食療方有韭菜炒雞蛋、黑芝麻糊、當歸羊肉湯、爆炒豬腰等。

女性氣虛血虛腎虛的癥狀有哪些呢？上面為大家分別介紹了女性氣虛、血虛、腎虛的相關(guān)癥狀及相關(guān)的飲食調理方法，相信大家看完上述內容之后，心中已經(jīng)有了一定的了解。如果出現了上述氣虛血虛腎虛的癥狀，一定要及時(shí)的調理，以免危害自身的健康。