女性補氣血養生茶 還你亮麗好膚色

　　女性每個(gè)月都會(huì )來(lái)一次月經(jīng)，如果不注意保養的話(huà)，就會(huì )很容易出現氣血虛弱的情況，會(huì )導致女性的精神狀態(tài)變得很差，臉上也會(huì )沒(méi)有血色，很多人都想知道女性補氣血養生茶都有哪些，下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　女性補氣血養生茶

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶一直深受廣大女性朋友的喜愛(ài)，玫瑰花不僅有芬芳的氣味，對于女性也是有著(zhù)極為積極的保健作用的，經(jīng)常喝這款茶，可以起到使皮膚更加紅潤的作用，還能夠活血化瘀，對于治療痛經(jīng)和改善失眠也是非常有幫助的，秋季的時(shí)候空氣中的濕氣大幅度的下降，女性如果能夠多喝這個(gè)茶的話(huà)，對于暖胃和保健身體是非常有幫助的。

　　2、茉莉花茶

　　茉莉花茶的氣味非常清香，可以起到開(kāi)胃的效果，多喝這種茶的話(huà)可以起到促進(jìn)食欲的作用，對于經(jīng)常消化不良的女性來(lái)說(shuō)，可以很好的改善這一情況，但是這一茶是寒性的，所以本身就是虛寒體質(zhì)的人就最好是不要喝了。

　　3、菊花茶

　　秋季的時(shí)候，不少女性都有皮膚干燥的情況，那些經(jīng)常對著(zhù)電腦的白領(lǐng)和學(xué)生更是如此，這種人可以嘗試一下菊花茶，菊花茶不僅可以補充氣血，還能夠起到清肝明目的作用，對于治療秋季的風(fēng)熱感冒也是有幫助的。

　　這些女性補氣血養生茶其實(shí)做起來(lái)都比較簡(jiǎn)單，你可以嘗試一下，要注意，基本上所有的茶都不能夠隔夜飲用，不然可能會(huì )威脅到身體健康，泡好的茶最好是喝兩次就倒掉重新泡。