藍光眼鏡有用嗎？

如今是信息＋互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，手機和電腦更是生活中不可缺少的一部分，高科技給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也將危害丟給了大家，長(cháng)時(shí)間的使用這些電子產(chǎn)品，不但會(huì )讓眼鏡變得疲勞，還會(huì )讓近視加深，嚴重的還會(huì )引起頭痛失眠等，因此，市面上就出現了藍光眼鏡，可以緩解眼疲勞，那藍光眼鏡究竟有沒(méi)有呢？

電子顯示屏主要發(fā)出藍光 人眼對藍光有一定適應性

“藍光屬于可見(jiàn)光的范圍，波長(cháng)約在400納米至500納米之間?！弊匀唤绲墓庥筛鞣N不同顏色的光譜組成，不同的波長(cháng)在視覺(jué)上呈現出不同的顏色，波長(cháng)越短，能量就越高，短波藍光屬于具有較高能量的光。

目前我們所使用的照明、手機、電腦等產(chǎn)品的顯示屏所發(fā)出的光線(xiàn)中大多包含藍光。資料顯示，不同于可見(jiàn)光中包含了紅橙黃綠青藍紫這7種顏色的光，電子產(chǎn)品使用的LED等材料的顯示屏發(fā)出的光主要以紅、綠、藍3種顏色為主，且藍光占了主要部分。

正常情況下，經(jīng)過(guò)了進(jìn)化，人類(lèi)的眼睛對于藍光已經(jīng)產(chǎn)生了適應性。但近些年，由于人們長(cháng)期對電子產(chǎn)品的使用，觸發(fā)了對于藍光是否危害眼睛的憂(yōu)慮?！叭藗儗λ{光的擔心還有一個(gè)原因是近年醫學(xué)上對于老年人黃斑變性的研究?！币驗橛醒芯恐赋?，如果藍光照射時(shí)間過(guò)長(cháng)，50歲以后人眼黃斑易有變性?xún)A向。黃斑變性會(huì )使視網(wǎng)膜色素上皮的功能減弱，甚至造成出血，從而導致中心視力下降。

黃斑是眼睛的重要構成部分，藍光對其是否產(chǎn)生危害是目前醫學(xué)界比較關(guān)注的一個(gè)話(huà)題，但目前還沒(méi)有定論。

對人眼影響缺乏確鑿證據 傷不傷眼與強度時(shí)間有關(guān)

“應該注意的是藍光對于眼睛的影響需要結合照度和時(shí)間兩個(gè)因素來(lái)考慮?！比粘Ｉ钪惺褂玫恼庪娮赢a(chǎn)品，經(jīng)過(guò)嚴格的標準檢驗，大多數燈具對光源進(jìn)行封裝處理，顯示屏幕多采用背光或側光顯示，其照度遠小于實(shí)驗數據。

雖然有實(shí)驗數據顯示藍光對于眼睛存在損傷，但“現在藍光對于感光細胞、視網(wǎng)膜細胞的影響損傷研究都是基于動(dòng)物和培養的細胞進(jìn)行的實(shí)驗。還沒(méi)有證據表明藍光需要多大的照度和時(shí)間才能對活體人眼造成損傷?！?/p>

“藍光的存在具有合理性?！币晃稙V掉藍光，對老年人來(lái)說(shuō)，還容易造成視敏度的下降。